接受边缘性人格障碍
我问我Facebook上的朋友们想知道些什么边缘性人格障碍.有人问:
“我想知道一个人是如何发现或接受BPD的?我花了很多年才学会抑郁症我假设一个人并不总是知道自己患有BPD——那么他们是如何发现的呢?一旦他们发现了,怎么办?”
认识并接受边缘性人格
对一些人来说,BPD的发现是一种可喜的解脱:对他们的困难做出了解释。对其他人来说,接受诊断是一种严重的损失,会遇到阻力。大多数人在面对边缘型人格障碍时,可能会经历这些感觉的某种组合。
《我的发现》和《面对边缘性人格》
为了深入了解,下面是几年前我试图接受BPD的一篇日记。当我接受专业护理多年时,我的精神科医生诊断我患有双相情感障碍所以直到我开始和一位医生约会(他能观察我超过50分钟的时间间隔),我的BPD才被认出来。
在我的医生男友提到我可能有BPD之后,他拒绝再见我,直到我寻求治疗——具体来说,辩证行为疗法(DBT).由于最初的一段时间的否认,我花了一年的时间才终于接触到一位接受过dbt训练的治疗师。心理治疗得按照我自己的方式,而不是我前任的方式。
以下是我的一篇关于如何应对边缘性人格障碍的文章:
我做人的品质
我曾经非常理想主义。然后生活发生了。我不确定理想主义是我疾病的一部分,还是我真正的核心部分,免于被病理化。我认为医生诊断我们是为了让我们觉得自己有用,即使它对我们没有帮助。
人格障碍是最难以接受的,因为人格是一个人存在的基础。说一个人的全部品质——他们作为一个人的品质——就是他们的问题,这是非常伤人的。
出于几个原因,我很难接受自己患有边缘性人格障碍。第一,在我的一生中,无数的医生告诉我,我患有躁郁症。双相情感障碍是可以接受的,因为名人和创意天才都是双相情感障碍。第一个告诉我我处于边缘状态的医生并不是我的医生。他是我的爱人。
显然,如果你是医生,和一个人上床,你就可以诊断出他们有疾病。我会给他诊断自恋型人格障碍但我不是医生。他可能一直在努力发挥作用,但这种权力游戏并没有帮助。平等对我来说很重要。他总是说事情不需要是平等的;他们只需要公平。
有边缘性人格障碍的人有情绪失调。这意味着当事情不平等或不公平时,他们会感到困扰。我的一位喜欢我的老师称之为“以正义为导向”。我喜欢把自己看作一个积极分子。一些和我亲近的人会称我为斗士。当我出生时,我妈妈称我为小战士,因为我克服了逆境,不像我死去的双胞胎兄弟。但我觉得我前男友不是这个意思。
从我“发现”我的BPD到我寻求BPD特异性治疗之间的这段时间,可能包含了类似于悲伤的五个阶段:否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。这就是我如何接受自己是边缘人的。
请分享你的“接受BPD”故事。
APA的参考
霍弗特,M.(2015年2月15日)。《与边缘性人格障碍妥协》HealthyPlace检索时间为2022年11月2日,网址为//www.5wetown.com/blogs/borderline/2015/02/coming-to-terms-with-borderline-personality-disorder-2
作者:Mary Hofert Flaherty
我是几个月前被诊断出的。我仍然在挣扎着接受BPD。我每天都被自我怀疑所困扰。如果工作效率不高,我就会打自己,挣扎着走出家门。几个小时后,我觉得有必要逃跑。我一直认为自己是高度敏感的,不能接受任何类型的批评。我现在知道,我可能对别人的感受非常不敏感,以至于只顾着处理自己的情绪。理解我给最亲近的人带来的痛苦感觉是最难处理的事情。我的行为很冲动,如果我觉得自己受到了任何方面的委屈,我就必须立即告诉别人。我不能只是把事情想清楚,我必须马上把它释放出来。 Reading through other pages wrote by other BPd's is hard. I found this one a little more understanding. When people but Narcisstic personality and BPd in the same bracket it makes me feel sick. I have been in several NPD relationships and hope that I am not like that. I have children and my daily struggle with my suicidal thoughts is hard. I am still waiting on DBT and I am finding the system very difficult. I tried doing a counselling course myself but found it far too difficult to deal with. I was raped by a family member recently when I was so drunk I don't remember all of it. Apparently I wanted it too happen...This has made me look at my alcohol issues and want to get control back. I just wish I could find it. I daily wonder that the world would be better without me but the idea of my children thinking that this is their fault keeps me here.
你说的“以正义为导向”让我感动。就像我能理解我的感受和自从几年前被诊断出患有这种疾病以来的感受一样。
我个人的反应是阅读我能在BPD上找到的东西,以更好地理解它对我的生活产生了什么影响,以及如何管理它的最佳方法。我读得越多,就哭得越多,崩溃了,感到非常羞愧。我没有为自己哭泣,因为我一直生活在这个瞬间情绪变化的大脑里,似乎永远都是这样。但我为我的母亲哭了,她不得不经历这一切,却不明白发生了什么,不明白我为什么会突然变成一个怪物,也不明白为什么我似乎永远不会说对不起。我试着鼓励她去阅读,不是为我的行为开脱,而是帮助她有时候不要把事情看得太个人化。我学着说更多的对不起,我试着让她明白我必须能够离开。
我有躁郁症,在我20多岁的时候躁狂了3年。我已经深陷抑郁症4年了,我第一次有自杀的想法,第一次有严重的sf伤害的想法,并考虑过自我用药或过度用药。我从没想过我40岁了还能拿第一名?
但你的话激励了我,谢谢。
去年,我第一次听到有执照的精神病医生提到边缘性人格障碍这个词。在那之前,每当我寻求帮助时,快速的反应是,听起来像躁郁症,让我们谈谈药物。这总是让我心烦意乱,原因有很多,一个是你怎么能通过几个简单的问题就知道我是谁,而不真正知道我是谁?第二,药丸。我不相信吃药,因为对我来说,它掩盖了问题,而没有正面面对它,我知道这对我来说是必要的,为了应对和生存。这就是我每天的感受,就像我选择活在这里,而不仅仅是活着。我无法告诉你有多少次我希望我能勇敢面对,不受生活的影响,但有些日子就是让我措手不及,我需要几天,有时是几周的时间来恢复。感觉你一直在隐藏关于你是谁的肮脏的小秘密,总是害怕它会泄露出去。这让我几乎不可能谈恋爱,保持一份稳定的工作也很困难。但我正在努力,我知道通过适当的咨询和决心是有可能变得更好的。 my biggest obstacle thus far was re-enrolling back into school, the anxiety and fear of failing nearly killed me but i passed. and feel so confident for the next quarter and so on. my advice would be to stay on a schedule, write down your feelings, drink less and exercise more, and if you need to cry it out then do it. it will get better. <3
嗨,玛丽。在我发现自己患有BPD的过程中,我也被告知患有双相情感障碍。我想这是因为他们想把我放进他们的治疗盒子里。他们对BPD的了解不如对双相情感障碍的了解。在这一点上,我们一致认为我应该被推荐给其他在治疗BPD方面更有经验的人。这不是一个单一的事件,而是成为了一场谁将承担边缘病人的游戏。当我通过自己的努力发现自己患有BPD时,我被深深地击垮了。我感到悲伤和痛苦在我的胃里,意识到我的医生不能打个响指就让我感觉好些。我曾数次试图自杀,因为当我的情绪被颠覆时,我感到很冲动。当我思考我的人生时,这个诊断解释了我一生中所做的许多决定,为什么我对这么多事情如此敏感,为什么我因为易怒而失去了不止一份工作,为什么我仍然不希望我爱的人冒险远离我。 Now I am on disability, grappling with my self-esteem and financial position.
和你一样,我是一个非常“公正”的人。生活中很多事情都是不公平的,这让我很生气,我有强烈的愿望去改变这些事情。
我为生活在虐待环境中的动物和儿童感到悲伤,为利益而杀害野生动物,为人类破坏环境中一切美好事物的方式感到悲伤。
我赞赏你的毅力和洞察力。
感谢你对我们苦难的明智看法。
谢谢你的贴心评论!太多BPD患者由于各种原因被误诊,我将在后续文章中讨论。我很高兴你挺过了你所描述的困难时期,我为你如此彻底地寻求了解自己的状况和行为而鼓掌。知识能让你自我接纳,我祝你早日康复。<3