自私与边缘性:三个问题
但不是九个之一诊断边缘性人格障碍的标准(BPD)，自私可能是这种疾病的症状之一。自私会干扰健康的人际关系，恶化危险行为，加剧成瘾——这些都是BPD的症状。我们怎么知道自己是自私的呢?有三个问题要问。
自私在边缘性人格障碍中的表现
根据HealthyPlace网站，在BPD的例子中是自私的源于未满足的需求:
有边缘性人格的人经常报告说在儿童时期被忽视或虐待。因此，他们会感到空虚、愤怒，觉得应该被养育。他们的人际关系比A型人格障碍(古怪或古怪的人格障碍，如偏执型人格障碍，类分裂型人格障碍)的人更戏剧化和紧张。当他们害怕被关心他们的人抛弃时，他们倾向于表达不恰当的强烈愤怒。
换句话说，我们自私是因为我们受伤了，不知道如何应对。但也有好消息——诚实地审视我们的行为会有所帮助。这就引出了我们应该扪心自问并诚实回答的前两个问题。
关于自私的前两个问题
作为BPD患者，我们的情绪通常是紧张和可怕的。我们经常忘记如何考虑别人的需要。我们需要对自己诚实，审视自己的动机。问题是:
- 我是否把自己看得比别人的需要更重要?
- 他们会因为我的选择而受伤吗?
如果答案是肯定的，我们不必感到羞愧。我们首先是人类。从本质上讲，我们都是自私的——为了生存，我们不得不这样做。但好消息是，我们不必再这样了。治疗自私有三种方法:服务、同理心和灵性。当我们需要警惕有毒的关系时，我们需要把上帝放在第一位，把别人放在第二位，把自己放在第三位。
我发现服务具有不可思议的治愈作用．卡特里娜飓风来袭时，我去比洛克西寻找上帝。我明白了你付出什么就会得到什么，总有人过得比你差，而这种服务会让你更接近你的更高力量。服务能培养同理心，进而提升灵性。
第三个自私问题:我有问题吗?
对于患有BPD的人来说，这是一个很难回答的问题，因为我们经常认为我们是问题所在，而真正的问题是我们的疾病。然而，对于我们这些上瘾的人来说，这是一个至关重要的问题。对我来说，酒精和自残是症状。真正的问题是我自己——或者更准确地说，是我的病。
那么当我们这个问题?好消息是，我们不需要为自己的疾病负责，这往往使我们成为问题所在。然而，我们有责任治疗我们的疾病。我们有责任采取措施变得更好。我们有责任坚持治疗，坚持用药，监测我们的症状。正如HealthyPlace所读到的：
患有边缘性人格障碍的人生活很困难。你可能完全意识到你的行为和想法是自毁的或有害的，但却无法控制它们。治疗可以帮助你学习管理和应对你的病情的技能。
你可以做的其他事情来帮助你控制自己的状况，让自己感觉更好，包括:
- 坚持治疗计划
- 按时参加治疗
- 用健康的方式来缓解痛苦的情绪，而不是自我伤害
- 不要责怪自己患有这种疾病，而是要认识到自己有责任得到治疗
- 了解哪些事情会引发愤怒或冲动行为
- 不要因为有这种情况而感到尴尬
- 接受相关问题的治疗，比如药物滥用
- 让自己了解这种疾病，这样你就能更好地了解它的原因和治疗方法
- 接触其他患有这种疾病的人，分享他们的见解和经验
记住，从BPD中恢复没有唯一正确的方法。这种情况在青年时期似乎更严重，并可能随着年龄的增长逐渐好转。许多患有这种疾病的人在他们三四十岁的时候发现他们的生活更加稳定。他们内心的痛苦可能会减轻，他们会继续维持恋爱关系，享受有意义的事业。
APA的参考
(2014年11月25日)。自私和边缘:三个问题要问，健康之地。检索时间为2022年4月22日，网址为//www.5wetown.com/blogs/borderline/2014/11/selfishness-and-bpd-three-questions-to-ask
作者:Becky Oberg
一位家庭成员患有这种疾病，但她的治疗师不会诊断她。她酗酒吸毒，把自己的问题归咎于所有人。甚至当一个亲密的家庭成员患癌症时，她也没有难过。她总是以自己为中心。如果有人不寻求帮助，就不可能得到帮助。
我强烈推荐阅读《不要如履薄冰》(Stop walk On Eggshells)一书，其中有关于护理员如何与BPD患者交谈的好例子。另外，这是有帮助的:https://pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2017/01/a-borderlines-emotional-reaction-cyc..。
哇，听起来好熟悉!我的fiancé很情绪化。前一分钟事情可能还很好，下一分钟如果事情不如他所愿，他就会离开。他就像《Jeckle & Hyde》一样，忽冷忽热。他每天喝酒，开车不小心....和边缘人在一起就像一直在坐情绪过山车。
我和波士顿警局的人谈过恋爱。她一开始是个很好的女人。我从她身上看到的是缺乏同理心，缺乏情感，还有……秀秀自私又贪婪。她总是责怪别人，但后来她说她错了。但我总觉得她是在演戏。她对大麻和酒都很虚弱。她也试过。她会做出最不体谅人的事情。这是显而易见的。我无法理解她为什么看不出那样做会对我造成多大的伤害。 When I confronted her, she put on a stupid face, and then go lie down like a child. Then she was fine. Deep down, all she did was care aboit herself. She looked for a reason to break up. I treated her like a queen. BPH are selfish. And no sympathy, empathy, or guilt. Horrible.
伙计……确切地说…在一起6年了…我已经搬出去三次了，因为令人难以置信的不体贴，完全不考虑的自私，贪婪的坏行为.......最近. .我从另一个州回家度假，在那里，一个谷仓倒塌了，我的11根肋骨和膝盖的两根骨头，撕裂的前交叉韧带和半月板......所以我和家人待在一起，直到我痊愈，因为他们告诉我。“我不想让你回来……我不想为你操心。
…好…所以我们还在电话里聊天……昨晚她在电话里有点崩溃，因为她说她做了一个关于她的狗已经死了......的梦所以我听着，同情着等等。她哭了等等......我一直等到她讲完才谈起我……她说事情如何。“嗯，我全家人都去度假了，所以我一个人在这里，现在真糟糕”....这里的偿还。“我不想听你的抱怨…你很幸运有一个家庭时期”....当我听她说她的狗死了的时候，(这发生在六月)....，我的心都要炸开了我有改变生活的伤害，而她“不想听我说”。
我告诉她，她很粗鲁，还挂了她的电话。
我有bpd。我的搭档也告诉我同样的事情。他努力让我看到我做错了什么，我只是不明白它为什么这么坏。我觉得自己像个可怕的人。我很想死。我也怀孕6个月。我讨厌波士顿警局和它对我生活的影响。我觉得如果这段关系不成功，我就不想再爱了。我不知道我是谁，也不知道我想要做什么。当我被质问时，我也会停止工作。 My x is a sociopath so i felt like it was always his problem. Now i see i have so many issues i cant even hardly function as a responsible adult. I forget adult things like apointments and bills. My partner gets upset and doesnt understand why i cant do what others do. I guess i wanted to say to u two about how this is a very real and defeating illness. And yes very very selfish. And i hate it. Ill never make friends like normal people im very social but i wont let anyone close and those who get close see my dark side and run away. I try to tell him about my illness and he tells me im not my illness. But the shoe fits and i become overwhelmed with emotions and i cant shut my mouth. I dont mean to. But i do. Good luck