桶和三个标志你在一个不健康的关系

最近我和一个志愿者从家庭暴力庇护所和我问电话增加了自雷米视频公开。答案是肯定的,因为意识正在提高。据HealthyPlace,女人精神疾病的风险更大的被滥用。所以我决定写一个虐待关系的迹象,家庭暴力是怎样影响一个人与边缘型人格障碍(BPD),以及通过的征兆的虐待关系家庭暴力的筛选试验。

信号1:指责你的行为对他们的健康和虐待行为

一个桶的人非常非常熟悉的内疚。我们的一切感到内疚,经常尝试补偿。例如,我们可能会强迫一个论点后不必要的性行为。我们可以接受打击就像我们接受早上起床的。我们可以满足任何需求,无论多么不健康,因为我们害怕施虐者可能会离开我们。这不是逻辑,但它是真实的。

如果你有边缘,你可能觉得你的伴侣调用你的名字和让你因为他们所说的是真的,如果我们没有看到自己的优点,我们要如何反击当有人指出了底片吗?我们可能会觉得我们引发叫喊和尖叫。我们可能会觉得他们是嫉妒我们的其他关系因为我们无意识地与别人调情。我们甚至可能觉得负责任何暴力,尤其是如果我们童年虐待的幸存者——典型的“他们打我,因为我不好”的场景。

信号2:你的伴侣保持从分手威胁要自杀

我幸存下来一个虐待关系。当我分手了,第二天他打电话给我告诉我他自杀未遂。我拒绝跟他说话,他指责我,挂了电话。总有一个机会,你的伴侣可能兑现这一威胁,特别是如果你想离开。你必须自己决定是否值得冒这个风险。

桶的人,我们对这一威胁尤其敏感。我们可能会负责他们的尝试或完成。没有什么可以进一步从真相。我们的行动是出于自卫。我们是为自己站起来。我们做一个健康的选择。我们需要记住我们不是别人的不健康的行为负责。

签3:你的伴侣控制你的其他关系

这可以在现实生活中或在线。你的伴侣可能会告诉你你能或不能在Facebook上的朋友或其他社会媒体网站。你的伴侣可能会阻止你看到或与朋友和家人交谈。在某些情况下,他们可能会使用社交媒体来保持持续关注或需求——甚至窃取你的密码。

这种控制甚至可以扩展到心理健康治疗。我的前女友最喜欢的威胁在打架,”如果你不冷静下来我要你身份证ed(不随意拘留,或24小时)!”People with BPD are especially vulnerable to this threat. We need to remember and act on the fact that anyone who tries to control our mental health treatment does not have our best interests in mind.

离开一个不健康的关系如何

这可能是最困难的一桶能做的事情,但这是值得每一秒焦虑。当我跟我的前女友分手了,几分钟后它感觉就像一个巨大的重量已经解除。然而,我不得不躲藏起来,因为他威胁要杀了我,告诉我他将怎样做和努力获得精神健康系统失败。

离开是最危险的关系。我强烈推荐去避难所;它会安全,不会有朋友或亲戚的房子。你可以找到避难所的一个列表国家联合反对家庭暴力的网站。许多避难所宠物友好型(我的前女友威胁要让任何宠物我饿死,如果最后我在医院),和几乎所有的某种形式的咨询。

知道你是被滥用是斗争的一半。选择离开基本上可以归结为自我保护的本能。你可以离开如果你被滥用,即使它感觉像是世界末日。

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