买家小心治疗:为什么你应该知道你的治疗师的资格

最近，我乘公共汽车回家。通常情况下，这并不“有趣”，但这次旅行是因为司机迷路了。认真对待。她甚至向乘客问路。这和心理治疗有什么关系?很多。如果你找了一个不合格或缺乏经验的治疗师，你可能会像这个公交车司机一样流浪。

确保你的治疗师受过训练

我住在德克萨斯州的时候，任何人都可以成为治疗师。你不需要接受任何教育或任何形式的培训——你所要做的就是称自己为治疗师，然后嘭!-你是个治疗师。你可能已经看到问题所在了。我没有，吸取我的教训吧。

当我第一次出现精神疾病的症状时，我的朋友们劝我不要去大学的心理咨询中心寻求咨询，而是劝我去教堂的“圣经咨询中心”。我没有问什么是“圣经顾问”，也没有问成为圣经顾问的资格是什么。我只是去了，因为那是对我的期望。

问题是咨询师在精神疾病方面几乎没有接受过培训，将其归咎于压抑的记忆或恶魔附身。后来我了解到，最低的标准是阅读一本关于神教心理咨询的书，除非治疗师治疗的是由“撒旦仪式虐待”导致的“多重人格障碍”患者——然后治疗师必须参加一个神教心理咨询研讨会。

第一次会议是对我的问题进行评估。第二节课也是最后一节课是讨论一些童年早期的经历，在那之后我被要求离开，并被告知“除非你愿意放弃你的愤怒，否则不要回来。”没有受过正规训练的心理医生会这么做。

此外，尽管我详细描述了虐待儿童的事件，但他们从来没有报告过，也没有鼓励我报告——至少不专业，最严重的是非法。在一次糟糕的非自愿驱魔仪式后，我到大学咨询中心寻求帮助——向一位有执照的心理学家寻求帮助，他有很多与教堂里“非常受伤”的人打交道的经验。

大学的咨询中心能够帮助我坚持到毕业，但我有时会想，如果不是因为“圣经咨询”的失败，我是否会接受这么多的咨询。

了解你的治疗师的资历

知道你的字母

教堂里的笑话是“字母汤”。但是了解和理解咨询师名字后面的缩写可以为你节省很多时间和麻烦。下面是一些比较受欢迎的:

垃圾——社会工作硕士学位。这通常需要两年的时间来完成，并强调克服社会问题。许多社会卫生服务机构提供临床专业或特定社区的咨询服务——例如，印第安纳波利斯附近的一个社区心理健康中心有一位聋哑人治疗师。

LCSW——持牌临床社会工作者。他们通常有一个MSW加上几百小时的练习，然后才参加州执照考试。康乐及社会服务中心可提供精神健康辅导及日常生活事宜。

博士学位。——哲学博士。临床心理学家通常拥有这类学位。了解博士学位是心理学的哪个领域是很重要的，例如，是临床心理学还是咨询学。博士学位比大多数心理学学位更注重研究。

心理学。——心理医生。这是一个相对较新的课程，类似于博士学位，但侧重于临床工作。

特性的——医生的教育。这个学位非常强调具有实际效益的研究。

分区,——婚姻家庭治疗师。这个学位允许治疗师治疗家庭、成人和儿童。

LPCC——注册专业临床咨询师。该学位允许治疗师为夫妇或家庭提供心理健康咨询。

问潜在治疗师的问题

我常说，在第一次会谈中应该完成的事情很少——这是一次试运行，以确定这段关系是否行得通。你可能想问的问题有:

• 你有什么资格成为一名治疗师?
• 你对治疗我的疾病有什么经验?
• 你的专业是什么?
• 你对精神疾病怎么看?
• 你对我的病症怎么看?
• 你的教育程度如何?
• 你接受过什么培训?

如果你不知道，就去问!不要犯我的错误，认为仅仅因为某人是咨询师，就有资格为你治疗。