致命的信仰:关于自杀的神话

昨天,印第安纳波利斯星报发布了一篇文章，配图，说的是一名男子试图让警察开枪自杀。一位名叫罗伯特·席勒(Robert Schiele)的男子在《星报》的Facebook页面上评论道:

“这很好，至少他显然不想带任何人一起走。我要给他点赞。但如果他只是想死，他可以很容易地自杀，而不用让警察介入，浪费纳税人的钱。也许他根本就没有自杀倾向?可能只是希望能参加‘真人秀’?”

常见的自杀误区

关于自杀有很多神话，但我将重点介绍席勒先生似乎相信的三个:

1. 那些谈论自杀的人只是想引起注意
2. 有自杀倾向的人是在试图操纵别人
3. 有自杀倾向的人肯定想死。

1.有自杀倾向的人试图引起注意

事实上，自杀的人通常会给各种警告标志．他们经常把这件事说成是在求助。在军队里，他们教导我们永远不要轻视自杀威胁，因为即使这个人不是认真的——他们通常是认真的——这是一个非常糟糕的迹象。

谈论自杀的人通常都处于极大的痛苦之中。他们想要停止痛苦，但不知道如何让痛苦停止，除非结束自己的生命。他们不知道该做什么，通过谈论他们的感觉有多糟糕来寻求帮助。

我再怎么强调也不为过——要认真对待自杀威胁。

2.有自杀倾向的人想要操纵别人

当我在军队服役时，我有自杀倾向，并立即被指控试图操纵军队让我因病退伍。这是我当时想得最远的事情。我想要服务，但我也想停下来产生幻觉，情绪低落．如果精神病医生没有意识到我是认真的，这个流言可能会要了我的命。

这并不是说没有人愿意以自杀相威胁，企图操控一个人。我的前未婚夫患有躁郁症和边缘性人格障碍，几乎没有得到治疗，在我甩了他后，他试图吸毒过量，并打电话告诉我这件事。在这种情况下，你应该意识到，这个人是病了，而不是操纵，需要强烈的帮助。这些人是例外，而不是常态。

如果有人威胁要自杀，你要坚定但富有同情心。认真对待，主动帮助他们寻求帮助，但不要让他们主导对话。你可以这样说:“只要你愿意，我就会听你的，我会尽我所能帮助你，但如果你试图这样做，我会打电话给医院。”

3.有自杀倾向的人想死

我曾三次试图自杀，但只有一次是下定决心去死。另外两次，以及其他所有我想自杀却没有尝试的时候，我并不想死，我只是想停止疼痛。死亡有时似乎是停止痛苦的唯一方法。

那些试图自杀者常常呼救．这一呼吁值得听到、倾听和回应。