当治疗师不理解的时候

上周，我遇到了梅尔，他是地狱地区第十层的危机顾问。简而言之:药物剂量错误加上激素使我进入了危机干预部门。梅尔的工作是和我交谈——我知道有时咨询师就是不明白。她几乎把我弄哭了，我认真地考虑过让她不要再和我说话。我离开的时候比进去的时候更难受。

精神疾病vs.哮喘

梅尔告诉我她有哮喘，要吃药控制病情。既然服药依从性控制了她的哮喘，服药依从性应该控制我的精神疾病。

如果是这样就好了。

梅尔显然不知道精神治疗，也就是药物治疗，既是科学也是艺术。在做决定的过程中有很多猜测，这导致了对患有严重精神疾病的人进行药物治疗的反复试验。一个人的佳肴可能是另一个人的毒药。除此之外，有时药物停止工作，整个过程又重新开始。

我应该跟梅尔说的。有时，对事实的简单解释就能让不懂的人明白。

了解你的情况

梅尔告诉我"医院没有治疗作用"在某些方面我同意，在某些方面我不同意。医院不是长久之计。但它们对稳定处于短期危机中的人很有帮助是治疗。他们也是解决药物治疗困难的好地方。这也是有治疗作用的。

再说一次，我应该说的。了解患有这种精神健康诊断的人的标准治疗方法是有帮助的，因为这样你就知道该要求什么了。此外，了解你目前的精神状态以及对此的标准治疗方法是有用的，因为你知道你需要什么。

说起来容易做起来难。但这对你的治疗来说是非常宝贵的技能。

说出你需要什么是得到它的唯一方法。这并不总是那么容易——我有一个精神科医生拒绝写一份授权戒毒治疗的说明——但要坚持。争取你想要的，直到你得到为止。有时这是唯一的方法。

当绝对、肯定没有希望时

我妈妈说话很有一套。她是这样评价梅尔的——“她不应该接受危机咨询。她是危机!”

有时候，在所有的创造中，绝对没有办法让一个人得到它。接下来做什么是你的选择。

因为患有边缘性人格障碍(BPD)的人很容易在遇到困难的第一个迹象时就更换治疗师，除非在极端情况下，我不建议找一个新的治疗师(例如，我解雇了一个精神病医生，因为他告诉我，我被强奸是我的错)。给它一个机会。也许求同存异。如果你不同意治疗师的意见，大多数治疗师不会太在意。尽你所能继续接受治疗。

但当涉及到你的照顾时，不要接受低于你需要的东西。为你的案子辩护。告诉他们为什么你觉得你需要什么，你相信你需要什么。告诉他们什么是标准治疗，并说明为什么你觉得这对你最有帮助。

然而，有时候，绝对没有办法让治疗师明白。在这种情况下，你必须决定你想做什么。问问你自己“这个人的理解有多重要?”相应的回应。如果是小事，那就随它去吧。如果是重大的问题，你要决定是否要和一个不懂的人继续交往。

你的治疗最终掌握在你的手中。