一封致我毒瘾的公开信

亲爱的上瘾,

我该怎么说你呢?我爱你，否则我就不会上瘾——如果我不爱你，我就不会向你求助。但我恨你，因为你试图控制我的生活，有时还成功了。你拿走了我的钱，你让我失去了做其他事情的机会，而不是和你在一起的时间，你夺走了我的精神和身体健康，你让我做一些疯狂的事情——即使是对一个有边缘性人格障碍(BPD)的人来说。

还记得那次我们在纽约的一个异装癖酒吧里和一个变装皇后酒后调情吗?还有那次我们脱光衣服，说要在身上涂上颜料，然后在社区里跑来跑去，像印第安战士一样大喊大叫?是的，很有趣，但是很尴尬。你给了我一段我认为很美好的时光，而我一直在逃避那场臭名昭著的车祸。在很多方面，当你像爱人一样呼唤我时，我仍然在奔跑。

不那么幽默的是，还记得我们冒着公共场合醉酒或酒后驾车被传讯的风险吗?还记得你参与的所有住院治疗吗，所有醉酒的精神急症?还记得我在印第安纳州里士满的一家州立医院里度过的四个月吗?我在那里经历了地狱般的生活，因为我的毒瘾比我的精神疾病更重要。你知道，我没有忘记。我不想再发生这种事了。

我们不能再这样见面了。我必须学会自立，与各种精神疾病和人格障碍作斗争。我必须为自己的生活和行为负责，当你削弱我的判断力时，我就无法做到这一点。最重要的是，我必须学会没有你的生活。

我不认为这很容易。我不是一夜之间对酒精和赌博上瘾的，所以我不指望一夜之间就能痊愈。如果戒烟很容易，每个人都会戒烟，我也不会在这个公寓里，听从诱惑，写这篇文章，既是为了我，也是为了我的读者。我不知道以前戒过多少次了。但我知道在别人的帮助下我能做到。

我的心理医生在教我怎么跟你顶嘴。她说，从思考使用到实际使用，我们要经历几个步骤。首先是一个想法——我们想到使用。然后有一个触发点——我们开始记住我们的用途。在此之后，我们会产生一种渴望，即我们非常渴望使用。最后，还有吸毒，或者复发。我们的目标是阻止它成为一种思想。

一位危机顾问告诉我:“上瘾就是上瘾就是上瘾。”我不同意这种说法，因为每个人都有不同的诱因和特点。例如，我喜欢喝酒和赌博，但没有性、毒品或其他强迫行为，我也能过得很好。但在某种程度上，她是对的——当你离不开“它”时，上瘾就会发生，症状是一样的。

所以我们陷入了僵局。我知道我需要退出，我知道我应该退出，但我想和你在一起。但你是个糟糕的情人——如果你是人类，你就会虐待我，而我就是受害者。但相反，我是一个既想戒烟又想吸毒的瘾君子。我在两者之间左右为难。

我羡慕那些似乎毫不费力就放弃的人。我觉得我所有的时间和精力都花在和你打交道上了。这很正常，这就是为什么你会上瘾，而不是习惯。习惯是相对容易改掉的。上瘾是一场终生的战斗。我没有选择去抗争，但我必须去抗争，否则就得死。

这最终取决于我

贝基奥伯格