边缘型愤怒:我希望人们知道桶和愤怒
我将是第一个承认我急躁的脾气。是否只是我的性质或性格缺陷或疾病边缘,我不知道。但经常,因为正确的(使用术语松散)混合物的挑衅,事先的物理状态和情绪,我爆发的愤怒。认为唐老鸭符合绿巨人满足doorslammer和你有一个主意。
一:边缘型愤怒是非常强大的。
据Healthyplace.com的症状之一,边缘型人格障碍(BPD)是“不合适的,强烈的愤怒或很难控制愤怒。”That's like referring to a tornado as an "air disturbance"--an accurate understatement of epic proportions.
与桶经常是一个人的愤怒很快。愤怒极强的强度;它可以迅速升级为杀人的想法。根据自我控制愤怒的人,人们可以损坏或财产。
两起事件从我在们d·卡特纪念医院。在第一个事件中,一名女病人开始扔东西。作为对象粉碎,碎片反弹,我们寻求庇护。我关上了门,我的房间,用我的身体的重量让她进来。发脾气,然后走进厨房,她毁了两个或三个5加仑的水罐的水和推翻了桌椅。这一事件是如此糟糕,武装警察被派往单位。
在其他事件中,400磅。病人固执的我。我是她的三分之一大小,我告诉她我没有欣赏它。据我的朋友和员工(我不记得发生了什么),她推我。我去空降,航行“好四英尺”,对着陆反弹。我遭遇了脑震荡和多个瘀伤。员工感到惊讶我没有破解我的头打开。这愤怒,尤其是不受控制时,可以是破坏性的。
二:边缘型愤怒为病人是可怕的。
尽管愤怒是一种熟悉的感觉对我来说,它仍然每次都让我害怕。我害怕我的愤怒。我害怕我可能会做什么,后果会是什么,会发生什么,如果我真的想伤害别人。因素,我是一个和平主义者,就特别痛苦。
因为我害怕和愤怒,它很少好告诉我冷静下来。我害怕我不能。我害怕我会失去控制。什么帮助提供药物,提供听我,想让我说直到我冷静下来。和我在一起,陪着我。帮助我冷静下来,不要只是告诉我冷静下来,希望我能够这样做。
愤怒,值得庆幸的是,持续时间并不长。然而,对于一个人的桶,有时一个极端情绪覆盖有其他感觉的记忆。我们忘记了,我们不会总是生气。这就是为什么它帮助我们交谈——愤怒消散,它允许时间,它让我们觉得别的东西。时间是至关重要的平静与桶一个愤怒的人。
三:我们可以改进我们的愤怒反应。
我的脾气是很多小时候比现在还要糟糕。我有很多治疗,大部分已经学会控制我的愤怒。需要相当多的让我现在比当我开始治疗。虽然我还在生气,我改进。我不冒火。
任何人都可以改善给出正确的组合的药物,治疗和愤怒管理技术。但首先,他们必须相信改变是可能的。咨询服务可以帮助一个人去。所以可以精神(在我的例子中那样)。
我们不是注定要经历生活不断爆发的准备。
APA的参考
奥伯格,b .(2012年1月3日)。边缘愤怒:我希望人们知道桶和愤怒,HealthyPlace。检索2022年10月30日从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2012/01/what-i-wish-people-knew-about-bpd-and-anger
作者:贝基奥伯格
我真的不知道什么是更糟的是,桶的残酷痛苦的认可与接受,或耗尽和大量的工作需要在试图控制桶。更不用说极端偏执你项目对任何人都相信你enoungh试图转变percetion介绍责任。我经常混淆这压倒性的和我的抑郁和疲劳(进步),这让我再一次我不正常,不能,不值得。我最大的时刻和成就,桶潜伏在阴影里,静静地等待着将我推向自我毁灭。好像是为了证明自己,我相信我不应得的任何从一开始就是显而易见的。
90%的时间很糟糕. .其喜欢钓鱼pirhanas . .你得到所有exxcited了一点,然后你真实,相拥的挑战,excitemnt构建,当你finnaly出来的水,它试图咬断你的手……所以你扔回来,发誓要更小心,你的鱼……然后当你继续咬,你保持相同的钓到鱼,连续10次……然后神奇地. .你cathc大抓闪亮的低音不错,你真幸福和自豪....但是第二.....它的另一个pirahna…再次得到一些……什么时候你放弃吗?因为你爱低音。
就在这时,你放下杆,找到另一个湖。你离开在仁慈和和平,因为你仍然爱低音。但你也有同情自己,足够聪明认识到你不能解决的问题。所以你走,把爱和花你宝贵的灵魂到安全水域。相信我……你不想失去一根手指或手臂。
我认为这是不可能有人知道有桶的人感觉,认为如果你没有桶。因此,努力为配偶和家庭,请为自己找到一个顾问相信,而不是发表评论质疑的真相桶的症状。同时,请知道的人不健全桶常常来自家庭和结婚那些精神疾病和/或成瘾可以滥用。因此,他们可以和经常虐待的受害者。
我有桶和潜在的愤怒,但我从来没有敦促杀死任何人。您已经看到了一些非常强烈反应愤怒,他们听起来很吓人。谁知道什么是错的人,不幸的是,“遇见”。IT TAKES ME A WHILE TO REACH BASELINE BUT I'M NOT VIOLENT...
我真的想知道。我读了一些评论,那些桶无法控制他们的行为或语言从嘴里出来,所以我想知道? ?真正的无法控制的吗?如果是怎么当他们看到一个警察在愤怒中他们可以冷静戏剧非常快,立即降低声音吗? ? ?
它的发生! !我的搭档有桶,他不承认,但我知道。,当他愤怒地攻击,足以让他看到警察甚至在路的另一边或他的一个朋友,他尊重.....
是的,这是。给我吗?我通常知道我做什么当我这样做之前,我想说的东西拿在然后就出来了。就像没有从我的大脑过滤我的嘴。或者当我生气我的责任是让你感觉和我一样糟糕,但当我想到后来我对我有很坏的影响但我太尴尬和固执的说对不起。
不是因为我。我被诊断为桶。我曾经打了一名警官的脸……他试图群我,我告诉他不要碰我,但他这样做我真的难住他,我五英尺的…所以不…我不能控制我的愤怒。我曾经平静地切菜和一个室友说了一些聪明的屁股让我一波又一波的冲动,刺伤她。我真的吐了,因为我是如此强烈的战斗,不做。我吐了,把刀就像一条蛇,跑出房子摇晃。我知道有些人说你的伴侣听起来像桶,但老实说只有专业才能让那叫他可能有一些其他障碍。
嗨,曼迪。我一位33岁的母亲战斗日常生活与桶。她花周独自躺在床上。当她是“快乐”,她是教条的和专横的。当她难过,愤怒是如此的控制最小的东西。基本上,她可以控制每次谈话或愤怒,对待人可怕。我同意你的观点,我知道,她无法控制自己。她还打警察,与医院安全,把我推了下来。但是,她还拒绝接受,她有桶,在过去的一年里她拒绝任何形式的帮助。没有治疗,药物治疗。 She has never had any long term helpful therapy but now she does nothing to help herself. Her father and I have tried everything we can to try to convince her to get help. Interventionists, bribing, threatening, baker acted. She is 33. She gets to decide how she lives her life. And she refuses to get help. The rest of us are just in the wind being blown around the eye of the storm that is her. It is so heartbreaking and overwhelming and scary and embarrassing. She will have full on fits of unbelievable anger no matter where she is. I have tried so hard to help her. I have offered everything she loves just to see if she can get out of herself long enough to relax and enjoy life. Gyms, yoga, swimming club memberships, riding lessons, ( she was a competitive rider as a child and teenager), violin lessons (she played as a teenager and loved it). I don’t know what to do to help her. All I know for sure, is that if she does show up at all, there will be madness and destruction in her wake. She has isolated every family member on both sides except for the few of us who refuse to give up on her. She drinks waaaaay too much and is a chronic smoker. She vomits frequently from anxiety. Horrible panic attacks. It just goes on and on. She has been taken to hospitals by police or ambulance 3 times. Police helicopters have searched for her when she was threatening to kill herself by running her car into a semi-truck on the highway. She literally hides in he house and tells me that she freaks out if someone knocks on the door because she thinks it will be the police. She cuts herself and hits herself when she gets upset. She bangs her head into walls so hard that she leaves holes in plaster walls. Nothing I say is right. I can’t have a conversation with her about the weather without her being rude or getting angry or debating or arguing. And the bitch of it all, she was the sweetest, funniest, most precious child to raise. We saw warning signs in her teens. But, I didn’t know what the signs were warning us about. I had no clue where it all was headed it is like she is a train that started out on an easy journey through beautiful country fields. Just slow and easy. And it got faster and faster and faster and keeps getting faster and then derails a bit and then gets back on the screaming track and we are all watching in horror because we know that her train is headed for a brick wall and we have NO power to stop it! I’m sorry this is so long. You are the first person I have ever written to about this except for a therapist once who I hoped my daughter would see. She refused to go. The things you said about not having control of your rage really resonated with me because I see the same thing with her. Because you suffer with this horrible condition too, I guess I am hoping that you can tell me how to help her. How should I react when she goes off the rails. Do I ignore her, do I speak gently? Do I get out of her space for awhile? Nothing I do works but at least I would like to know that the way I handle her is the healthiest way for her to be handled. I will never give up on her. Never. I will never leave. But, I want to do the staying... right. Please help me if you can.
可能他是不好意思,所以关闭。愤怒是不可控的,天赋和喇叭裤快。有一刻的决定你将如何表达这些内在的感觉。他们也可以迅速消散。你的处境tho不知道该说什么。
我相信我的男朋友桶。他通常是生气,可以突然。他没有耐心在路上,并获得与其他司机非常生气,导致粗话,超速和鲁莽驾驶。他愤怒的爆发和肆虐,包括身体暴力、威胁,骂人,说脏话,乱扔东西,打破东西,大声叫喊非常(通常由外部事件触发但有时它只是一个突然改变情绪,对他)他最近承认他无法控制的愤怒和情绪。他说他无法控制的词从他口中的他也突然变得很低时,悲伤的情绪来他——他形容这多年来我感觉很糟糕,但他最近证实,“伤心”。他扔食物我而走,完全毁了周末与他的肆虐。我离开我尽快离开家(通常是星期一)他恳求我回来,说他自杀。这个循环。这听起来像桶吗? ? ?任何帮助或建议,将不胜感激。
我一直对待/诊断桶7年来,30-37迄今为止。很多糟糕后,虽然我已经走了很长的路我发现自己飞进肆虐经常因为我强调我8岁的推动和推动,直到我爆发了,我感觉很糟糕,但它无法控制当我推得太远,我厌恶自己,我讨厌这样,因为没有人值得发誓,大喊大叫,我一直respridol和我的精神病医生带我,但我想我需要它。我正在Seroquil Clonazapan但我觉得唯一帮助respridol愤怒/愤怒。今天早上我有一个不好的插曲,我央求我女儿别推我,只做简单的任务我给她但牢骚不断,无论我做什么她聪明的话,我说:“请停止,请做我问——梳你的头发,穿上袜子,但她让我穿上,所以她能告诉我它是错的,然后做自己。她一直抱怨和叫喊,我试着努力向她才停止但她没有和我最终抛出去,喊打我自己说,我是一个白痴吗?我是一个愚蠢的b *总胆固醇,我希望我已经死了,因为我不能把它——按时上班的压力而与她所以我可以把在学校变得太多。我讨厌这样的我,主要是我在控制,但当我我完全失去它,它只是需要一个脚趾的线给我。
我和我的伴侣住了4年,但recentely下车,我遭遇了愤怒的关系他,身体抑制我想去(我害怕)经常不得不reasure他我爱他。他觉得威胁任何人接近我&将生气或哭泣.towards结束后我们的关系我是非常泪流满面的,&沮丧这个非常担心他,因为他只能反射如何让他更不安全的悲伤抑郁的高度将于24/7被关在笼子里与我的前女友的伴侣我告诉他,我觉得死亡。as快速狼他吐在我的脸,说“他妈的死”。第二天他一直遗憾/小时。如果我迟到了响他就咆哮,acuse我不够爱他,等。适当的过山车本站consept钱任何与债务的跟着他,我可以写一本书
你知道我有桶,我很感激随着时间的推移人们理解心理健康是多么的重要。毕竟是什么轿车保持汽车的引擎盖下面这应该控制我们的思想更重要。我对斗争往往是非常开放的障碍,但当人们听到我有一大部分倾向于运行,甚至不给我一个机会。我更倾向于完全保留类型和我的大部分被内心的愤怒。在很多方面我觉得我这个问题,引起疼痛,我需要惩罚所以当愤怒的如果我不找出方法来控制或工作通过我成为愤怒的目标,但在许多情况下这是愤怒之外的我心烦意乱的原因,在大多数情况下,一个错误的现实。然而,当我在愤怒和愤怒,我被激怒了,他们不支持我不得不说如果没有影响我的行为我不知道我会做什么。此外,我。将诚实我不知道任何桶还活着或功能。当我进入我的头,我叫桶的时刻。听到的声音告诉我我是多么的可怕,我是多么的一文不值,何况我是浪费的空间。 I have created a space in my mind for that noise and avoid it with all costs, but if I go there or get down or have been criticized I became my worst nightmare. It isn't easy to co-exist with all of this. For those who struggle similar to me it is easy to maybe now see why self harm and suicide is very common with BPD that and cutting sometimes relives stress. In many ways without therapy to help us learn to cope or work through it I just don't know how one cam manage to have any decent quality of life. I do isolate a lot in fear of hurting others and I become way more reserved if I feel rejected or abandoned or not wanted in any given situation. BPD is scary and in many ways I am afraid of myself not knowing fully what I am capable of especially since I surpress so much.
受害者都是穷人的配偶(通常是丈夫)必须处理一个精神疯狂的边缘。尖叫、大喊大叫,乱扔物品,doorslamming,然后跑到父母或回声房间你去女孩“朋友”。除非边缘型recognises-acknowledges严重疾病,不会发生任何改变。关键是距离,如果不能解决,离婚。容易治疗冰毒成瘾者比一个集群B。
我女儿有这个障碍,我试图在她的鞋子。说实话她的行为是如此的不可预测的,充满敌意的,粗俗的,虐待。他是对的,如果他们不认识这个问题,得到治疗,你唯一的选择是距离自己从远处(爱),或与这个人生活在痛苦。我会选择距离,因为生活在苦难是不会帮助任何人的情况。
丽莎,
我听到你。我不知道你住在哪里,请联系社区心理健康在你的城市。你可以得到治疗,甚至可以帮助往返任命。印度生物技术部是辩证行为疗法的简称,它是桶的人开发的。它真的可以帮助你的生活更有希望。有时是很困难的工作,大多数任何值得是……我确信你的女儿和你。社区精神卫生计划在每个州的每一个县。这是一个起点。最好的运气!
我47岁,7岁的单身母亲甜蜜,美丽的女孩。真正目前造成混乱在我的生命中看到她的爆炸。最近她有一个朋友,当朋友拒绝游戏的想法我的女孩哭了歇斯底里地说,每个人都像垃圾一样对待她。我除了羞愧和内疚! ! !我知道是痛彻心扉的将她带进我的人间地狱。我总是说我不能生孩子,我分开后发现我怀孕了她的父亲。我不知道生孩子是一个祝福,为他们的缘故。我相信我的桶开始对她有影响。可能是环境和生物。我惊慌失措。 I have no help and no means to acquire help. I was sexually abused at 6, 12, 23 and in my 30s. I love my baby more than anything and the very last thing I want is this life for her. Please, any advice I welcome. I can't afford therapy. I scour internet for help on anger and BPD and PTSD but I feel like hearing from others would be even more beneficial.
约翰,在我的经验,大多数精神病患者做了解他们躺在别人的负担。他们可能不总是能够表达或分开,但它的存在,承认它真的可以大声羞辱。这并不是说它不应该谈论——恰恰相反。耻辱的耻辱所有这一切是一个更大问题的一部分。但说他们不知道它给你,需要你的什么,只是因为他们仍然需要它有点目光短浅的。
坐轮椅的人能够理解物理人数需要某人帮助他们的椅子,但他们仍然需要帮助。它并不意味着他们永远不会变得沮丧和猛烈抨击,因为他们需要它,有时(经常)的人试图给它。我当然做的。我每次都感觉痛苦但控制就像吸收潮流用纸巾。
的区别是,人有精神疾病,人不——是的,我们都有相同的挑衅和触发器和糟糕的日子和大便的感觉。但是你有一个水桶和一条毛巾,我们有一个海洋和脆弱的小纸片。
另一个区别是,不管你的情况,你更有可能选择离开。这并不一定是选择你想要或想让甚至感觉你可以在大多数情况下,但护理员没有法律义务和交易。即使他们做了,他们没有爱。但是我们不能离开它,它总是我们的。无论去哪里,我们爱谁,这是与我们同在。有时,是的,依赖会导致怨恨,因为你也有一个控制这个人,使他们容易受到绝对的方法,你的方式你不容易。确实,在许多情况下,你的手握持有你的手下来,抓住拖船从两个方向。但事实上,你可以保释无论是身体上的还是情感上的不是一个谜你照顾的人。这是一个可怕的理解和它永远与我们同在。在危险的时刻,有时我们能听到响亮的。 caught between the fear of rejection and desperate need for acceptance, sometimes we push back. sometimes, we all but demand you leave us already before we need you even a single bit more. and at the same time, how dare you promise to be there only to take it all back when it gets ugly. of course it got ugly, we told you it would. it's always been ugly. and if we can make you leave us for that, then we were right when we swore we were unlovable.
你做的所有事情的人都是他们不能做的事为自己——这些任务是不朽的,他们有时甚至无法想象独自处理。你去做这件事,可能是对他们的一个谜,在许多情况下一个奇迹。他们可能不会在一个点在他们的治疗,在那里他们可以识别和你说,但这是一个巨大的礼物选择有人看守,我们甚至几乎总是意识到当我们无法让自己相信,或像,我们应得的。
我不想对不起任何你对待的方式——这是困难和辛苦,祝福你轴承看守的负担。我很抱歉你的痛苦,你放弃了。我只是希望也许帮助更好的定义依赖之间的相关性和愤怒,正如你所说,我们所爱的人的挑衅。
谢谢你的评论,我有一个非常艰难地解释我的男朋友,我意识到,我沮丧,难以处理大多数时候,我告诉他,我挫败自己我讨厌,我觉得事情深深地我往往会误解很多。我看到和感知事物错误然后在反应我不想我尝试最难让他知道他还是表示,引发我解释一下,我伤害但它出来愤怒相反,他不懂他有惊人的父母和一个正常的童年我没有我被迫看中的所有错误,滥用像海绵一样将我没有认识别的,我讨厌,我希望如此糟糕我可能是不同的我害怕失去一个人,我必须离开了。
上周我有一个情况我很生气我想谋杀。这吓屎我了。现在我只是寻找答案。我是双相情感和边缘型人格障碍。我处理双20年了。桶了六个月。我被诊断出桶大约10年前但不在乎,忘记了诊断。他这么多读是已经张贴在这里。到目前为止我还没有发现任何关于愤怒我的书。愤怒甚至不弥补我经验。 After it I can see clearly the build up of feelings. I just want to hide from the world.
愤怒是最糟糕的。和最难以忍受的。我已经和桶住所有我的生活。我来自一个功能失调的家庭,抑郁,被动的母亲绕一个自恋的父亲。双方的家庭是有问题的。父亲的家庭是冷,经历创伤的4 6儿童死亡。我母亲的家庭是贫穷的农民每天工作16小时4孩子读完大学。家庭是痴迷于金钱和成就,最重要的是学术头衔。我的童年是一场噩梦。7天我穿着同样的内裤,因为没有人教会我改变或洗了他们。 I was never taught about periods and given any hygienic articles. How did my mother think I can take care of it myself when I grew up in communism and there were no tampons to be had. My father was always yelling, raging and abusing us. Every day was spent on fear. Not a single happy day. I am afraid of people, the evil lurking in them and somehow my rages of course bring the worst out of everyone. I really hate people. Before I tried to have friends and always got burned, I stopped trying and I have none. I literally do not have a single friend. Not one. My husband is bearing my rage, stemming from achievement crazy upbringing I got. I always feel like I massively underachieve and so does he. I moved to another country to escape from my family where everyone was boasting how much money they were making. Nobody talked about anything else. It is unbearable. I have been through every addiction. I took psychiatric meds since she 14. I am now 46. Not a single day in 30 years free from prescription drugs. I took any drug I could to control the depression , rage and terror of my life. I worked as an anaesthetist and stole drugs from the hospital. I was through everything. I hate who I am, but worst, worse than the crushing depressions is the rage. It is like a demon takes over. I cannot control myself. I scream and yell and rage for days, weeks even and then it passes like a storm, then I have to deal with the embarrassment of what a horrible, lousy person I am. It is like an endless cycle. I cannot afford therapy. It only helps for depression, but nothing, nothing helps for the rage. Not meds, no amount of DBt skills o tried to teach myself for lack of access to care, meditation, mindfulness, you name it. Once the raging demon arrives EVERYTHING goes out the window. My family is a victim but so am I.
克丽丝……我听说你……
我cPTSD桶的委婉语。我也有双相情感和阿斯伯格综合症。相当混啊?
....曾对我来说是什么一些印度生物技术部.....但主要是Neurofeedback。
Neurofeedback 29日会议后帮助了我很多。现在....我喜欢它很难使用我之前去工具. .分解....
也检查MTHFR问题太……
.....我取得了很好的成果我珠穆朗玛峰声称,没有预计我将停止死亡……
4月15/16——妮娅感谢您的评论我真的不想打扰任何人但有时我很害怕我会做什么自己寻求帮助(或者说尖叫求助)或做点什么来关注自己,所以有人会看着我。我们经常感到无形,就像我们不存在,像鬼一样。
约翰,我不认为你意识到这点,但桶的暗晦病人的判断。我知道这听起来不负责任但当bpd患者感觉他们需要情感支持的亲密的朋友,在他们心目中,它应该的方式。他们没有意识到累,非理性预期。这不是故意的,如果他们可能就不会这么麻烦了。
一件事是非常困难的生活与一个人桶是他们期望一个所爱的人会经常可以帮助他们缓和自己的情绪状态。你在“二号人物”描述这段。我的意思是没有冒犯你,但我看到这种态度表示,在互联网上,一个桶的人似乎认为别人考虑基本情感self-moderation过程作为“核心需求”,其他人则要求“满足”,而且有强烈的愤怒和沮丧当别人无法满足预期的需求。BPD患者似乎长期无法或不愿温和的情绪状态。桶的人似乎没有意识到是可以协助缓和情绪状态是深,深感疲惫。随着时间的推移,提供这种级别的援助是非常累人的personality-destruction层面的;协助的人,似乎没有什么自我之外的会议需求的另一个人在情感动荡不断,不断试图帮助找到走出这迷宫的破坏性和自我毁灭的强烈怒不可遏的和悲伤的情绪状态。
你可能不认为这是非常有用的,但是我真的会鼓励你更紧密的和批判性的眼光看待本文第一段,你描述的情况,导致愤怒爆炸的经验。我会鼓励你尝试理解,那些不狂怒地爆炸也经历这些事件的挑衅,身体状态和不同的愤怒情绪,导致爆炸桶。然而,作为一个人长期看护人的桶,在精神病住院治疗上和许多其他事件,它有时似乎从外面看,仿佛一桶的人会故意收集这些情况下自己以这样一种方式,患者将狂怒地爆发。我鼓励你去思考自己的作用,导致了你的愤怒爆炸。
约翰
我是一个23岁的儿子的母亲患有BPD也经历分离。作为一个护理者我惊奇地读,你认为BPD患者是“不愿”温和的自己的情绪状态。患有BPD的人并不总是能够识别自己的情绪或行为是不寻常的或破坏性的。我的儿子情绪波动和自我伤害已经成为他生命的一部分,这是他的准则。这是他大脑的方式处理压力和恐惧。我和我的丈夫花了许多日夜追逐他回家让他自我伤害或试图自杀。他还说,意思是伤人的事情对我们和其他人。是的,它是累人但他没有选择桶,如果他能控制它。我们最近幸运地找到一个心理学家的概念和应用辩证行为疗法,我们可以看到一个明确的改善。桶是一种复杂的疾病,许多治疗师不愿意治疗,或只需要在一个桶端。 He has stayed in Mental Health facilities when he is suicidal, they usually keep him for 3 days and then they release him. Now he is angry and suicidal when he comes home. He is not able to understand people are trying to help him and still not a choice. He earned a full academic pre-med scholarship to college and was a starting football player in high school with many friends. He has lost all of this due to his disorder. It’s not a choice to be suicidal, self harming, or suffer from anxiety , depression or dissociation. If he were able to think about his own role in his rage explosions then we wouldn’t be having this conversation and he wouldn’t have BPD.
克丽丝,
我感觉对你。我也有桶(由一名精神病医生诊断)但我的顾问和心理卫生工作者和医生,我在急诊室看到特别恶劣事件发生时才总是想踮着脚在真正的问题。唯一与一对一的咨询和帮助我有一个好的顾问来验证你的感情真的有帮助。这不是一个解决,我不是固定经过10年的咨询和试图改变。我也有很多的社会焦虑和抑郁的问题。对我来说很难真正连接到人”——我可以与你的价值。实际上我认为我无法真正连接到人——无论何时发生,我认为不尊重对我或我的孩子我回到不信任这个人无论多么密切我们已经和我成为偏执狂,他们使用我或给我或者他们在我的生命中因为某些原因适合他们,但不是因为他们真的爱我。实际上我不能相信任何人除了我的两个孩子和我爱我的宠物。我只是不敢相信为什么有人会爱我所以我不相信有人真正爱我,他们只是使用我自己的目的:(我同意,这是一个非常孤独的生活方式。虽然有好的时刻,我们必须对那些生活。 For the most part, I'm only alive right now because my kids need me - otherwise I would have offed myself a long time ago. I'm sorry this wasn't particularly uplifting, but I hope that knowing that there are other people out there who "get" you and your experiences helps a bit.
2点。
1 /愤怒是“泡沫”的真实感情(&旧长将举行感觉触发-打开水坝闸门可以这么说)。学会找到这些感觉&,慢慢地,处理他们与愤怒,最终,办理。漫长而艰难的旅程,但是。
2 /愤怒不需要表现出来的身体,这是可以做到的一样的演讲(不是大喊大叫)削减深受心理和伤害身体的疼痛一样,如果不是更多
还是有希望的。寻求治疗和保持。我丈夫有桶,我们一直通过地狱但仍在一起。我们非常爱彼此,已经学会了如何从他的肆虐和治愈每次前进。我们的信念是我们最强的链接。不要放弃,你值得被爱。你不是一个错误。继续努力和你道歉,当你冷静下来。
我从来没有被正式“诊断”桶,但那是因为每个收缩和治疗师我从人格障碍得到缩小。它就像一个心态不要标签,它会消失。好吧,我可以叫玫瑰龙,但是它想要改变花的本质。这让我感觉很失败和沮丧因为它就像我不能得到任何真正的帮助。我拥有所有的症状,无法调节情绪,极端的情绪波动,被遗弃的感觉,过度愤怒,等我的男朋友并不真正了解。有时我变得很生气甚至不能说话,不怕了。我不是一个暴力的人,自然我可以控制它在一定程度上很多倍。但最终就像我太。圣海伦斯火山等待爆炸。我也有很多的社会焦虑和抑郁的问题。对我来说很难真正连接到人。很孤独的生活,但是我试着保持乐观。