有时候，我会想起那些在我小时候和十几岁时和我一起上学的人，我想知道他们现在在哪里，他们的生活是什么样的。他们成功了吗?他们有自己的家吗?一份美好而愉快的职业，还是他们已经搬走了?我很少考虑他们是否患有严重的精神疾病。很多人都认为青年时期是我们找到人生第一份工作、第一套公寓、有自由开始“生活”的时候。但有些人就没这么幸运了。我们严重的精神疾病给我们的生活带来了巨大的损失(与精神疾病和自我耻辱一起生活)。

服用双相情感障碍药物会困扰我吗?精神病药物，包括双相情感障碍药物，是许多有争议的辩论的中心。许多人觉得每天服用双相情感障碍药物意味着他们完全依赖它们，而另一些人则认为药物对他们的双相情感障碍治疗是必要的。

我相信我是轻度躁狂。*叹气*这不是欣快的狂躁。充满了愤怒和偏执。我的第一个冲动是打电话给我的医生，但双相情感障碍药物的剂量还能调整多少?当我伸出手的时候，我的手颤抖还不够吗?

现在我的双相情感障碍药物接管了，我的创造力几乎消失了，这有关系吗?我现在的本质是一个迟钝的机智，这有关系吗?我愿意用我的一部分灵魂来换取很多理智吗?我必须在双相情感障碍药物治疗和正常生活之间做出选择吗?

你能只吃一个而不吃另一个吗?当然，你可能会失眠，但失眠和躁郁症是最好的伴侣。最好的朋友把我逼疯了!我愿意为一整夜的“我迫不及待地想在早上起床并开始生活”的睡眠而死。躁郁症的神，你在听吗?!以防万一，我要去找睡眠专家讨论躁郁症和失眠症之间的问题。

今天本该是我改过自新的第一天。我预约了一位治疗师，希望他能帮助我建立应对生活压力的机制。我得到的是一个治疗师，他滔滔不绝地对我说瑜伽、按摩、针灸和写日记。女士，这些我都听过了!我需要一些我自己能做的事情来解决我的问题。小瓶子里的自助是不错，但我不指望奇迹发生。我只是想要良好的自我对话，这将为我指明双相情感障碍康复的方向。

我把我的植物放在窗台上享受阳光，我没有瞥过阳光，但有几次。我失去了昨天的活力。我不知道它去哪儿了。锂已经冷静下来了。它可能会这样持续一段时间，直到它陷入虚无，我将再次在梦中增加它，它将实现两极稳定。哦，如果不是因为那该死的颤抖，我现在就稳定了!如果我增加我的Geodon，我就会感觉和我被诊断之前的感觉一样接近正常。但是，相反，我试着慢慢增加我的锂。请带给我不颤抖的双极稳定!

我已经有两周多没感觉自己有躁郁症了。锂离子终于起作用了，我生病了。我晚上吃完饭就恶心，白天昏昏欲睡，眼睛都睁不开了。我让它持续了两周。我以为我得习惯它。幸运的是，我厌倦了它，决定做一些研究。我发现了一些关于锂和恶心的信息，建议我把剂量分为早晚，而不是只在晚上给药。结果是惊人的。我开始成为最好的躁郁症患者。

我一直在思考如何成为最好的躁郁症患者，以及我父亲给我的建议是什么。我第一次告诉他我想自杀时，他只是说要靠自己的力量振作起来。我对此恨之入骨。我对自己的处境感到无能为力，而父亲暗示我所要做的就是振作起来，我想，这是他的幻灭。我患有双相情感障碍，这是我无法控制的。既然它控制了我，我又怎么能控制它呢?

在过去的一次预约中，我的精神科护士提出在我的双相情感障碍药物鸡尾酒中再加300毫克锂。她给我开了药方，我试探性地接受了。我需要更多的药物治疗吗?我想要奶昔的副作用回来吗?我在做什么?