双相情感障碍的诊断处理

双相情感障碍,原名躁郁症,特点是在情绪高点和低点。一个人住在一起双相情感障碍经历转变自己的思维过程,能量水平,行为,和情绪。虽然双相情感障碍的发病通常在成年早期,一个人可以开始十几岁时经历的症状。接受诊断在这样小的年纪就像是世界末日。不一定是这样。

感觉你可能经历双相情感障碍的诊断

被诊断患有双相情感障碍似乎是压倒性的,可怕的,尤其是在青少年或年轻的成年人。老实说,有消极的内涵和很多耻辱的诊断。一些人被确诊后的惭愧和内疚的感觉。他们可能想知道为什么他们不能够识别和位置双相情感障碍的症状早些时候,或者想知道为什么这发生在第一个地方。其他人可能会否认和斗争中接受诊断。混乱和恐惧并不少见。

有很多信息的吸收如何健康的生活与双相情感障碍诊断后如何前进。吓人的思考去哪里,下一步该做什么。记住,也可以有一些希望在诊断。对于那些不断误诊或症状生活了这么久,它可以是一种解脱能够把一个名字的症状和有一个方向寻找支持治疗和治疗。

双相情感障碍的诊断处理

当你生活与心境障碍,你很快发现应对技能可以成为你最好的朋友。这里有一些技巧方法应对诊断为双相情感障碍:

• 了解你的诊断。接受诊断后,花些时间了解。公开和诚实的与你的精神病医生和治疗师。问问题。读到你的诊断。听起来像陈词滥调,知识就是力量。
• 建立一个支持网络。确定你生活中的人,你信任和声乐。寻求帮助,当你需要它。你不需要做这个。
• 善待自己。自言自语是强大的。尽量不要玷污或对自己做出判断。诊断没有定义你。
• 增加你的自我保健。找出伤害,什么帮助。做更多的事情让你感觉更好。一些伟大的想法包括锻炼,吃健康的食物,经常睡觉,写日记,听音乐,冥想,让你的约会和与你的支持。

允许你自己去体验的任何感情,诊断。这是自然的反应。使用诊断作为起点在通往健康和健康。关注学习尽可能多地了解如何平衡生活即使有双相情感障碍。这是可能的。

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