我的年度躁郁症检查

我父亲的逝世纪念日就要到了。这让我停下来反思我去年的生活是什么样的。我进入了一个深度抑郁从九月持续到二月。我的生命很短暂轻度躁狂的一集,太。我想说，我希望这一年能更好，但也有可能更糟。

我想我父亲会为他的死没有把我送进医院而感到骄傲。

有那么几个星期，我希望我能屈服于抑郁，那样做。在某些方面，不去在意会更容易些。但我有一个家庭，他们依赖我做一个可靠的母亲，我不能让他们失望。无论我多么想念父亲，我都不能向我的精神疾病屈服。他不希望那样。

现在，将近一年过去了，我可以肯定地说，我正在好转。

我的双相集正在好转。抑郁症是一件了不起的事情，但我不认为我可以把所有这些都归咎于我的躁郁症。失去父母不是件容易的事，它必须留下它的印记。我的轻度躁狂的一集是短暂而迟来的。我不希望在接下来的赛季里再经历一次。快到我抑郁的时候了。

你是否每年都会经历一次抑郁和躁狂发作?

我以前一年中会吃好几次。我曾经有混合双相发作(同时有抑郁和躁狂)．我觉得我疯了，我觉得这只是火上浇油。现在他们已经平静了很多，我想我的恐惧也可以开始平静下来了。因为我是被诊断为双相情感障碍我非常害怕我会被送进医院，然后他们就会把钥匙扔掉。这种恐惧让我不停地寻求帮助，以确保我不会走上那条路。你可能会说，这是我需要的动力，让我的生活回到正轨。

我的生活曾经充满了毒品和酒精．我在他们狂躁的时候虐待他们。现在我可能偶尔喝杯酒，但这里没有虐待。我下定决心，如果我把所有的精力都用于感觉更好，我的生命将会过得更好。我很高兴我赌赢了。