社区精神健康康复的第22条军规
应对慢性精神疾病或者心理健康问题是一个非常个人的努力。然而，有效治疗的讽刺之处在于，一个人能够公开谈论这种非常个人的斗争。弗洛伊德有一个治疗概念叫做"谈话治疗"在这个背景下，心理学是一种非常特殊的心理治疗类型。但我认为，如果我们把这个理论推广到我们的日常生活中，它也会很有帮助。
我的心理健康支持社区
每个人对社区的定义都不一样。当我个人想到社区与精神健康治疗的关系时，我想到的是我的支持系统。这包括我的治疗团队(治疗师和精神科医生)，当地的精神健康支持团体，朋友/家人，当然还有我的妻子(哪里可以找到心理健康帮助）.
作为一个有色人种要把谈话治疗的概念应用到我生活的方方面面真的很困难。这是第22条军规。为了建立一个支持康复的社区，我必须克服自己的一个方面(这是我在我的“原始”社区中学到的)不是讨论的问题问题和困难，特别是心理健康方面的困难。
我还在纠结这个问题。我认为，意识到我们从早期社区和最新社区中学到的信仰和实践之间存在的紧张关系，并学会利用它们中最好的部分是有帮助的。
APA的参考
(2012年11月16日)。精神健康康复社区的第22条军规，健康之地。于2022年9月10日从//www.5wetown.com/blogs/bipolargriot/2012/11/the-catch-22-of-community-in-mental-health检索
作者:S。
社区在精神健康康复方面的作用和地位是实质性的，也具有决定性的重要性。作为一个长期的精神治疗过程，社区的积极影响和消极影响对精神治疗的康复表现出不同的作用。无论如何，社区应该是满足精神治疗和任何精神疾病管理的主要支柱。各自社区的价值体系决定了相应精神病患者的最佳治疗方法。因此，它应该利用社交网络对任何有精神困难的人的支持和治疗作用。例如，这种影响是建设性和富有同情心的交流，尤其是尊重各自社区每个成员自尊的习俗。在我们实现这种理想的人际友谊关系之前，应该知道每个人在其生活和工作的社区中都有自己的角色和位置。每个社区的新成员都受到欢迎，无论是精神健康人士还是精神疾病人士。在其他方面，对于两类人来说，拥有更多成员的社区表明了稳固和优秀的社会心理环境:那些有精神障碍的人和那些没有精神障碍的人。
我所在的教会知道我与精神疾病的斗争。我真的很感激他们所有的祈祷，但他们应该会躲着我。我的原生家庭不能养活我。忙于应付自己的家庭。我有个支持我的未婚夫但我的耻辱还在。我不是我的病。玛丽亚。
肖恩,
你已经确定了康复的关键问题之一。不愿讨论问题在美国的白人社区也是如此，尤其是白人男性。我可以和我最好的朋友和他的妻子讨论问题，在我遇到困难的时候和我的咨询师进行预约。目前我并不抑郁，但我正在努力解决一些问题，我可以求助的朋友也在处理他们自己的家庭问题，所以这是我不得不独自面对的一个时期。你写的东西帮助我正确看待事情，这很有帮助。谢谢。