我是Daina Frame，我很高兴能加入HealthyPlace和暴食恢复，写关于我饮食失调的恢复。我今年34岁，与饮食失调斗争了近20年。我一年前才开始谈论我的疾病。在那之前，我对所有认识的人都隐瞒了一切。我一直害怕诚实地面对暴食、暴食症和厌食症。我感到羞愧和害怕谈论真相。虽然我已经能够停止清除和限制，但我仍然在努力克服暴食症。除了饮食失调，我还在双相情感障碍、抑郁、焦虑和创伤后应激障碍(PTSD)的康复过程中。

当你患有会让你体重增加的饮食失调时，很多人认为减肥是暴饮暴食症(BED)的答案。就好像你达到了你的目标体重，然后你在恢复。然而，事情并没有那么简单。减肥并不是暴饮暴食症的答案。