我在冠状病毒监禁在家里一个多月来,在巴塞罗那,我暴食欲望快要使我发疯了。我的身心感到像一个战场。我在一个常数与自己斗争的食物。

限制和狂欢周期是一种常见的发生在与暴食症作斗争。当活跃在我的行为倾向于经常通过这个循环。当我们剥夺自己的食物,我们的身体的反应是狂欢。有一个平衡的饮食计划我们可以阻止这种恶性循环(为什么我在进食障碍的治疗需要一个营养师团队?)。

在现代文化完全普遍的祝贺某人减肥,但这是什么意思当有人与暴食症(床)减肥吗?减肥是不会自动一件好事(人们减肥因为身体疾病,精神疾病,和其他各种各样的原因,不积极的)。但当一个人有一个饮食失调,这是什么意思时,减肥(饮食或饮食失调)?时,你的反应会如何暴食症的人减肥吗?

不吃饭是很多人做的事情但不吃饭当你有暴食症不会帮助你管理。似乎每个人都跳过一餐一次,不管他们是令人难以置信的繁忙或他们只是忘记吃。但不吃当你有暴食症,作为一个长期的习惯,会伤害你的身体,而不是帮助。

有人可能想知道什么样的有毒的思想一个人必须思考为了进行饥饿节食。简短的答案是:很多人。长期的答案是,每个人都将经历导致饥饿节食有毒的思想不同,但是有一些常见的线程运行。

显然看起来饥饿饮食,限制食物,你不采取足够的热量维持身体正常功能,是一个坏主意。但当你有一个饮食失调,你想减肥,有时你做的东西肯定不是好主意。但是饥饿长期饮食不工作,只会伤害你的身体。虽然饥饿的饮食普遍与厌食症,人与其他饮食失调也可以体验这种。

我叫明星LaBranche和我很兴奋为新写的博客,暴食的复苏。我一直和我的体重和身体形象我的整个生活。虽然多年的注意我的饮食问题,我最终被诊断为暴饮暴食和食物成瘾(现在称为暴食症)几年前。从那时起,这是一个发现之旅想办法吃,保持健康和感觉舒适的在我自己的皮肤。还没有容易,总有挫折,但我在正确的道路上前进。