是时候离开HealthyPlace的“暴食恢复”博客了。在这里分享我的恢复过程是一次有趣的经历，我希望你能获得一些见解和工具，帮助你在暴食恢复之旅中获得帮助。以下是我想与你们分享的一些临别赠言。

像许多暴食症患者一样，我和我的身体一直有一种复杂的关系——尤其是当它涉及到学会热爱运动的时候。我是一个典型的孩子，在体育课上总是最后一个被选中，这段经历让我厌恶运动，这种厌恶一直持续到成年。我不再通过运动来照顾自己的身体，而是学会了用食物、酒精和其他破坏性的行为来自我安抚。

“你为什么要写关于暴食症康复的文章?”前几天我男朋友问我。“你小时候有这个问题吗?”暴饮暴食带来的羞耻感笼罩着我的身体，像铅一样把我压得沉沉的。我觉得我的脸扭曲成半畏缩半鬼脸的样子。一个熟悉的心结在我的胃里形成——他不知道，现在我不得不告诉他。

如果你正处于暴食症恢复期，那么克制夏季暴饮暴食可能是一项挑战。随着气温升高，媒体不断施加压力，要求拥有完美的“沙滩身材”，日常习惯被抛到脑后，焦虑和抑郁等心理健康问题可能会同时出现——所有这些都可能引发夏季暴饮暴食。

像许多暴食症患者一样，多年来我一直在爱自己的身体和其他身体问题上挣扎。小时候，我喜欢美食和书籍，不喜欢运动。我从来不胖，但我胖得足以被学校里的男孩们取笑。作为一个笨拙的青少年，杂志教会我如何讨厌自己的身体。

暴食之后早上醒来的感觉很糟糕。黎明的灰色光线照进我的房间，家具开始从黑暗中显现出来，我从睡梦中醒来，越来越感到恐惧。我浮肿不舒服的肚子直接提醒我，我又大吃大喝了。

这花了一段时间，但我的焦虑导致了暴饮暴食症(BED)。这件事发生得很不自然，因为我和食物的关系一直很复杂。我喜欢思考、谈论、烹饪、吃和分享食物。有时，我把它当作敌人，有时，我向它寻求安慰。我一直是一个情绪化的食客，无论我是在庆祝还是同情，每个场合都有食物。

我在巴塞罗那的家里因冠状病毒被隔离了一个多月，我的暴饮暴食的渴望快把我逼疯了。我的身心就像一个战场。我一直在和自己的食物做斗争。

冠状病毒引发了我的暴饮暴食。意大利北部冠状病毒的爆发直接影响了我，这引发了我的狂欢。

我是Victoria Peel-Yates，我是“暴食恢复”博客的新作者。我期待着与HealthyPlace社区分享我的经验，专注于暴食障碍背后的潜在情感问题，并分享帮助我克服它们的工具和技术。我也期待听到你们的故事，一起学习和成长。