对于暴食症有很多创造性的应对技巧，其中之一就是艺术疗法。绘画、写作、绘画、雕刻和工艺品都是你暴饮暴食症创造性应对技能集的重要工具。

一时兴起的节食法对任何人都不健康，但当你患有暴饮暴食症时，一时兴起的节食法可能是你暴饮暴食症的症状，对你的身心造成严重损害。在美国，几乎每个人都曾在某种程度上采用过一种时尚饮食。它们在流行文化中无处不在，很少有人能逃过这种快速见效的时尚饮食的诱惑，尤其是那些患有暴食症的人。

当你患有暴食症时，你有时可能会发现自己吃得过多。在某些特定的时间，比如节日、庆典或活动，暴饮暴食是传统的一部分。但当你有暴食症时，你过度进食和一般人过度进食是不一样的。

我为患有暴食症的人写了很多文章，但你如何支持患有暴食症的人呢?不幸的是，没有明确的答案。每个人都是独立的个体，都有自己的需求和欲望。但是，从你所爱的人的角度来理解精神疾病，关键是要尊重、倾听，而不是评判。如何支持暴食症患者是一件非常私人的事情。

我最近遇到了一种新的身体羞辱形式，这一次，是对我过去的暴食症身体的身体羞辱(没有身体是完美的:身体形象和羞耻)。当你患有饮食失调症，比如暴食症，它会极大地影响你的身体外观。在我饮食失调最严重的时候，我体重315磅，穿24号的衣服。我现在大约210磅，穿14码的衣服。不用说，我现在看起来非常非常不一样。最近，我和一个人进行了一次谈话，他认为我应该表现得好像我是一个不同的人，对这个老版本的我感到羞耻(暴食症和身体羞耻)。

拿起任何一本杂志，浏览任何一个流行文化网站，或者看看任何一个广告，你不可避免地会看到关于如何拥有一个很棒的海滩身材的文章、照片和列表。海滩上会有名人的照片。有些照片会因为她们穿西装的性感而被赞不绝口。还有一些人会把身体部位圈起来，指出不完美之处(暴食症和身体羞辱症)。在这样一种文化中，没有人的身体是完美的，每个人的身体都是可以争论的，这让人想知道你如何才能拥有这种神话般的、令人敬畏的沙滩身材。

任何事情都会有意想不到的效果，但是胃袖减肥手术也会有一些意想不到的效果。无论你是否接受它来帮助你应对暴食症，这个手术都会对你吃什么、怎么吃，以及你生活的许多其他方面产生巨大的影响。以下是胃袖手术的一些意想不到的效果。

最近有人问我，为什么我要写暴食症，而我与暴食症有关的一切都是个人经历。我不是医生，不是饮食失调专家，不是暴食症治疗师，也不是社会学家。所以当我谈论暴食症时，为什么大家要听我的呢?我问他们:“你们愿意和一个学了12年开车的人坐在副驾驶座位上，还是和一个有12年驾龄的人坐在副驾驶座位上?”我有暴食症的个人经历。

我在我的博客上谈论了很多与暴食症有关的悲伤的事情，但这篇文章是关于暴食康复的胜利。9月5日我就30岁了，我想在生日晚宴上穿一条裙子。但不是普通的裙子。一条我等了六年的裙子。9月5日，我要戴着它。

最近有人问我，我的暴食症最严重的时候是什么时候。我为什么要为一个多年来一直存在的问题寻求帮助?最后一根稻草是什么?我马上就知道那是什么了。这是我暴饮暴食症的最低点。