暴食症的自杀意识

暴饮暴食症和自杀的话题恰逢其时，因为9月是一个专门用于提高自杀意识和预防的月。因为个体饮食失调有很高的发展风险自杀的念头我认为这是写一篇关于这个敏感话题的文章的最佳时机。

我对自杀和暴食症的经历

尽管自杀是一个很难分享的话题，但我认为这是必要的。我们分享的故事和经历越多，其他人就越有可能说出来，联系起来，感觉不那么孤独。

在暴饮暴食症的深渊里，我的脑海里充满了自杀的念头。我营养不良(导致我看不清事物)，试图达到一种永远不可能达到的完美。我觉得自己一无是处。绝望，就像一个废物。我可以诚实地说，在那个时候，我相信我会永远被这些感觉困住。

随着我的康复，这些自杀的念头开始消退。我开始看到自己作为一个人的价值，以及生活所能给予我的美好。当我回顾那些充满挑战的时光时，我对自己拥有的那一点点力量充满感激。那一点点力量让我没有结束自己的生命，也让我知道，我不仅仅是身体的大小。

饮食失调患者的自杀行为

饮食失调是所有精神疾病中死亡率最高的，自杀是最常见的死亡原因。当我们的身体没有得到适当的营养时，它就开始影响我们的思想。我们无法清晰地思考，对现实的看法扭曲，不能正确地处理我们的情绪。由于这些症状，很容易理解为什么许多人认为结束生命是唯一的选择。

的自杀的警告信号饮食失调的人与其他有自杀倾向的人非常相似。谈论生活是绝望的，孤立的，焦虑/激动只是一些要注意的。就饮食失调的症状而言，频率增加了进食障碍行为，增加对身体的关注，和添加药物或酒精都是些需要记录的东西。

请记住，你从不孤单。即使生活似乎无法忍受，也要相信事情会变得更好。你很坚强，你能挺过去的。

如果你觉得你可能会伤害到自己或他人，请立即拨打9-1-1。

如果你有痛苦的想法(包括自杀的想法)需要帮助，打电话给医院全国预防自杀生命线在1-800-273-8255

有关自杀的更多信息，请参阅我们的这里有自杀资源．