通过分享经验来寻求饮食失调的支持

饮食失调支持会让你在这个世界上感到孤独。与正在经历或经历过与你相同事情的人联系是克服这些情绪的好方法由饮食失调引起的孤独．了解如何寻求饮食失调的支持。

通过与他人联系来支持进食障碍

分享饮食失调的经验

这是我第一次真正能够和那些和我有同样疾病的人交流进食障碍治疗．这也是我第一次能够停止在我的障碍中感到孤独。

与理解我的感受和经历的人交谈让我感觉更少为我的饮食失调感到羞愧．这也给了我康复的希望，当我遇到那些在康复之路上比我走得更远的人时。这让我看到康复是可能的。

利用饮食失调支持小组

饮食失调支持小组帮助你找到联系

互助小组是一个很好的方式来联系那些和你有同样经历的人。这些团体为你提供了一个安全的分享场所，也为你提供了一个认识你可以联系到的人的途径。饮食失调支持小组以及在哪里找到他们）.

当我们与与我们有相同感受的人交往时，我们就会开始感觉不那么孤单在我们自己和这个世界里。我知道，在我们挣扎的时代，建立联系是很困难的，但我保证，强迫自己这样做是绝对值得的。

保持强劲。永远记住，在战斗中你并不孤单。还有很多人和你经历着同样的事情。坚持下去..给你我最好的一切。