《暴食恢复》作者布列塔尼·罗奇简介
我的名字是布列塔尼·罗奇，我很高兴能以作者的身份加入HealthyPlace博客社区暴食恢复．我是被诊断为双相情感障碍14岁的时候，一直在挣扎焦虑以及饮食失调(主要是暴食症)。我非常清楚，暴饮暴食通常是一个很难谈论的话题，这使得这样的社区对我们这些处于暴饮暴食恢复道路上的人来说如此重要和强大。
进入暴食恢复期
在过去的六年里，我一直在从暴食症(BED)中恢复。经济复苏并不总是一帆风顺。事实上，这是一种混乱和混乱，充满了艰难的经验教训，但通过一小步和巨大的毅力，我已经能够显著改善我的与食物的关系还有它曾经控制着我的整个人生。
有了新的应对机制，我每天都感觉更强大了;但是，这仍然是一段旅程。通过这篇博客，我希望分享这段暴食康复之旅的美与丑。
你不是唯一一个暴食恢复期的人
最重要的是，我希望这篇博客能帮助你意识到，在暴食恢复过程中，你从来都不是一个人。有那么多人在同一个习惯和行为中挣扎。我希望这个社区能帮助我们团结起来，互相支持，互相疗伤。
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如果你有什么想让我探讨的话题，请随时在下方留言。在这里了解更多关于我的信息:
APA的参考
罗氏，B.(2017, 12月4日).介绍布列塔尼·罗氏，《暴食恢复》的作者，HealthyPlace。2023年2月11日，从//www.5wetown.com/blogs/bingeeatingrecovery/2017/12/introduction-to-brittany-roche获取
作者:Brittany Roche
我很高兴看到这个博客，因为我正处于我生命中的一个节点，我绝对必须解决我的暴饮暴食，我真的不知道该向哪里求助。我做了大量的阅读，甚至参加过一次暴食症协会(BEDA)的会议。我做了减肥手术，减掉了相当多的体重(再次…现在我的体重又恢复了，主要是因为我的夜间暴饮暴食。我需要一些实际的，脚踏实地的指导，如何开始恢复过程。说实话，一想到要放弃一些帮助我度过日日夜夜的东西，我就感到害怕。你能从你的经验等方面给我一些建议吗?我几乎一生都在与饮食/食物“问题”作斗争(我55岁了)，感到非常绝望(我还在应对抑郁症、慢性疼痛和其他一些身体“疾病”。谢谢!