在假期庆祝暴食症的康复

你想过在假期庆祝你的暴食症康复吗?很多时候，我们变得如此根深蒂固假期的压力我们忘记了庆祝真正重要的东西。当我们被节日的表面现象所困扰时，我们就完全忽略了对我们真正重要的东西。庆祝你的暴食症恢复，你的身体，你的进步和这个季节提供的所有其他好东西一样重要。

为什么我应该庆祝暴食症的康复?

我知道为你的暴食症康复而庆祝似乎有点愚蠢和自私。但我也明白，如果我们不这么做花点时间承认我们的成就我们可能会忘记我们正在做的所有美好的事情。

给自己留点时间，你的进步会帮助你继续保持在恢复的道路上。当我们回顾自己的进步时，这有助于我们记住，我们可以继续增强自己，并感受到伴随成长而来的所有美好事物。

当我们能够花点时间去尊重我们的身体它为我们所做的一切，以及它使我们的生活变得更好的恢复，我们变得更加感激我们为从饮食失调的奴役中解放自己而付出的所有努力。

庆祝暴食症康复的方法

你绝对不需要举办一个盛大的派对来表彰你的辛勤工作。你不需要提醒新闻。你不必告诉身边的每个人你在做什么。如果你想去争取，就大声自豪地歌唱，但这不是必须的。还有其他方式来庆祝你的暴食症康复和你自己。

小事也能创造奇迹。花一个小时照顾自己是一份很棒的礼物。这让你有机会慢下来，给自己真正需要的东西。无论是打个盹、洗个豪华澡，还是在一个美好的日子里散步，都取决于你感觉如何。

无论你决定在这个季节做什么来庆祝你的饮食失调康复、你的成就和你自己，最重要的是，你是为了你自己而做的。你完全值得拥有花时间回忆你做过的所有伟大的事情．记住，这不是自私。

我真诚地希望你能享受这个假期，能够释放压力，给自己留点时间。祝福你早日康复。