暴食症的恢复和约会

自从饮食失调恢复后，我感觉足够好，可以开始约会了，我发现约会的场景很难驾驭。发现一个理解你的人你正在/已经经历的事情似乎是一项不可能完成的任务。这里有一些建议，可以帮助你在饮食失调恢复期再次做好约会的准备。

饮食失调康复中的联系和约会

在我的饮食失调行为中，约会是我完全没有兴趣的事情。然而，我发现，一旦我开始找到健康，我对寻找一个特别的人共度时光的兴趣开始恢复。

我非常紧张，很犹豫要不要回去，但是感觉需要与他人沟通幸运的是，这掩盖了我的恐惧。我可能没有找到“完美”的关系，但我对自己有了很多了解，以及，为了保持我努力工作的健康，我需要从一段关系中得到什么。

从饮食失调恢复的约会中学到的教训

自从回到约会现场，我学到的最大的一件事就是诚实和开放地面对你的挣扎是多么重要。我对我的过去非常坦诚，这样做是有充分理由的。我的康复对我来说非常重要。如果有人觉得他们不能支持我生活的这一部分，那么他们很可能不是我的真命天子。

我还发现，有人可能关心你，想要支持你的康复，但可能不知道如何做。当这种情况发生时，我们是完全被允许的说出我们需要什么样的支持这是什么样子的。大多数人不熟悉如何处理这些问题，可能需要一些指导。

关于饮食失调恢复和约会的最后想法

在饮食失调恢复过程中约会时需要考虑的其他事情包括能够设定功能界限找到一个不会让你对自己的疾病感到羞耻的人。

形成康复期间的新关系是困难的，需要在整个过程中进行大量的自我反思。一定要检查自己，处理你的感受，以及这段新的关系是如何影响你的。

你可能会感到恐惧，但不要被恐惧控制。你值得拥有充实的人生。如果你对充实生活的憧憬包括恋爱关系，那么不要害怕让自己走出去，去体验新的生活。祝你好运