暴食症和抑郁症使食物成为我唯一的朋友

有些人不理解这一点，但暴食症和抑郁症会让食物成为你唯一的朋友。当暴饮暴食充斥我的生活时，我也经历了严重的抑郁症。我不知道暴食症和抑郁症孰先孰后，但抑郁症在饮食失调的人群中是常见的。抑郁和饮食失调:悲伤永不消退)．

抑郁和暴饮暴食束缚了我

对我来说，当我经历抑郁发作时，孤立是最明显的症状(精神疾病、孤立和孤独)．我觉得我好像想永远远离人类，这只会助长我的饮食失调行为。在暴食的时候，食物成了我唯一的陪伴来源。

食物是我放学后和周五晚上一起出去玩的人。食物是我真正的朋友，它能洗去我日子里的痛苦。食物是我唯一在乎的东西，我知道它永远不会离开我。当我快乐的时候，食物给我更多的快乐。当我难过的时候，食物给了我安慰．当我焦虑时，食物使我的神经平静下来。

我真的相信食物就是我所需要的一切。没有人能取代它的位置。

暴食症和抑郁症骗我说他们是我唯一的朋友

当我得出结论，食物并不是我所认为的真诚、可爱的朋友时——谢天谢地，我的观点开始转变了。我不能告诉你事情发生的确切时间。我能告诉你的是，那是我人生中最重要的顿悟时刻之一。

我的沉溺于食物和我的饮食失调行为周围的环境对我毫无帮助。他们操纵我，让我相信我不需要人。我们都需要一个人，不管我们愿不愿意承认，这就是事实。暴食症和抑郁症并不是我的朋友。

过着一种缺乏人际交往的生活，是一种剥夺自己应得的一切的好方式。无论是快乐、人际关系、社区或联系，它会带走所有美好的东西。这些都是一个完整的、完整的生命所包含的东西。当我暴饮暴食的时候，我的生活中没有这些东西。一想到过去我错过的所有美妙时刻，我就充满了悲伤。

长时间不大吃大喝让食物成为了我的熟人，而不是我唯一的朋友。他是一个我可以一天三次坐下来享受片刻时光的人。当我和食物在一起时，我谨慎地吃享受每一口，品尝每一种味道。当我结束的时候，我就结束了。我可以离开我的盘子，走进他人的关系。我知道今天这些关系填补了我曾经的空虚。

联系是我们在这里的原因。我们与他人的联系是与生俱来的，它赋予了我们生活的目标和意义，没有它就会有痛苦。——布朗布琳

如何应对伴有暴食症的抑郁症

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