暴食症的恢复不是一次性的

很多人，不管他们有没有暴食症或者不是，似乎认为暴食症的恢复是由一个事件组成的。这个神秘的事件标志着你的康复结束，从那时起你就再也不会遇到暴食症的问题了。不幸的是，实际情况要复杂一些。暴食症的康复不是一朝一夕的事情。

为什么暴食症的恢复不能是一次性的?

暴饮暴食症的恢复太复杂了，不能在一次事件中停止所有暴饮暴食和饮食失调行为。暴食症的康复是一个过程，因为暴食症非常复杂(暴食症的康复是个人的过程）.

这就像你在高中接受驾驶教育的第一天就试图获得驾照一样。你必须学习开车，你必须练习开车，你必须参加笔试，你必须参加实践考试，你必须承认驾驶的责任。

这并不是说暴食症的康复需要笔试。然而，你必须这么做了解触发因素你必须学会应对机制，你必须学会如何应对复发，你必须学会管理共病情况beplay手机app下载，并学习如何与你的暴食症生活。没有捷径或简单的答案，当然也没有黎明般的意识会导致暴食症的进一步问题。

暴食症的恢复太复杂，不可能一蹴而就

如果你在等待暴食症的恢复成为一次性事件，那么放松。没有什么神奇的想法或事情可以治愈你的暴食症。不要认为自己是一个失败者，因为你没有经历过它，或者多年后你仍在挣扎患有暴食症．

生活在暴食症恢复期也并不意味着你再也不会经历你对食物、你的身体和你的精神健康所做的事情。你可以生活在恢复期，但仍然有身体形象问题，处理体重波动问题，或其他饮食失调的结果。

暴食症的恢复是一个过程，而不是一次性事件

当你从暴食症中恢复过来时，记住你正在旅途中，而不是经历一次性事件。当人们不能迅速恢复或与饮食失调作斗争时，他们感到沮丧是很常见的。但远不是一件事就能治愈你，暴食症的康复是一个旅程，它会教你认识自己，如何管理你的疾病，以及如何在康复中生活。

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