与暴食症一起度过春节假期

春假很快就要到了暴食症(BED)在美国，这可能是一段艰难的生存时期。派对和社交聚会可能会引发你的暴食症，亲戚和朋友可以扮演各种各样的角色，包括食品警察和关注巨魔除此之外，季节性食物也会导致暴饮暴食。这里有一些建议，教你如何度过暴食症带来的春节假期。

在有暴食症的春节食物中生存

参加节日派对是令人兴奋的，但当你患有暴食症时，一个政党可以作为导火索．当你知道你的阿姨带来了她著名的绿豆砂锅菜，你的表弟正在准备他的传统魔鬼蛋时，你很自然地会为与朋友和家人分享一顿饭而感到兴奋。

有时那些患有BED的人会吃得过多，而不是因为冲动暴饮暴食导致自残或者对床上疾病的恢复失去控制，但只是因为食物真的真的很好吃。在一个特殊的场合，你不经常吃到这种特殊的食物，你很容易忘记你吃了多少，并证明自己吃多一点没关系，因为这是罕见的。暴饮暴食和暴食症）.

与暴食症一起度过春节社交

似乎没有一个假期是完整的，没有人会怀疑是否暴食症是一种真正的疾病．即使没有直接拒绝承认你的身体状况，人们对你的身体和/或你的饮食发表评论也是很常见的。

当你甚至不能吃一盘食物而不被人注意到并加上评论时，即使是参加节日聚会也会让人感到非常沮丧。感觉自己毫发无损可能很难，有时感觉享受自己是不可能的。

春节期间暴食症患者的生存

不管我们喜不喜欢，假期来来去去，当你有暴食症时，他们可能会继续难以驾驭。重要的是要记住，生活和应对暴食症是一段旅程。有些人可能对度假没有问题，有支持他们的家人和亲戚，他们从来不会让他们感到不舒服或孤立他们。但不幸的是，并不是每个人对自己、对暴食症或对节日都有相同的看法。

下周我会更详细地讲应对技巧与策略帮助你度过即将到来的春假。

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