减肥不是暴食症的答案

当你的饮食失调会使你体重增加时，很多人认为减肥是解决问题的方法暴食症(BED)．就好像你达到了你的目标体重，然后你在恢复。然而，事情并没有那么简单。减肥并不是暴饮暴食症的答案。

为什么减肥不是暴饮暴食症的答案?

因为卧床会导致体重增加在美国，很多人认为减肥是解决问题的办法
暴食症。但问题不在于重量。问题在于暴食者会失去控制，感到不舒服和痛苦，以及持续的行为，让人感到无力强迫性狂饮．

此外，暴食症并不会导致每个人体重增加。即使是这样，也不是每个人都有相同的体重或相同的外表。超重或肥胖并不意味着一个人患有暴食症(进食障碍症状)．

减肥可以是暴食症康复的一部分(但不一定是)

减肥并不是暴饮暴食症的答案，但它可能是康复的一部分。如果因为这种障碍而体重增加，控制这种障碍就会导致体重减轻。但这并不意味着那些没有减肥的暴食症患者没有在恢复中或状态不好。

这在社会中根深蒂固瘦是成功的一部分我们经常从我们想要完成的减肥目标开始。但是减肥并不总是一件好事。时尚的饮食，溜溜球节食，以及其他有害的减肥方式会使减肥无效，对你的健康有害。

暴食症的答案是什么?

虽然减肥可以是暴食症康复的一部分，但这个问题没有简单的答案。这里有一些建议(暴食症的治疗)．然而，就像所有的心理健康问题一样，没有神奇的药丸可以治愈你，也没有什么可以阻止你复发。

但是有些事情可以帮助你。你可以试着建立一个暴食症支持系统与有执照的饮食失调治疗师交谈，并看医生解决任何与健康有关的问题。如果你的医生建议你减肥，你可以讨论你的选择，找到适合你的方式。但如果你有暴食症，不要让自己相信你所要做的就是减肥。体重的减轻或增加并不意味着你的康复。还有很多工作要做。

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