暴食症:暴食是什么感觉?
我一直在讨论我的暴食症他们问我是否能描述一下狂欢的感觉，从身体上和情感上。我花了一秒钟才把我的想法用语言表达出来。向某人描述一次狂欢比我想象的要困难得多。如果只是因为你描述的是精神疾病，这需要非常令人不安的诚实。以下是我对狂欢感觉的看法。
暴饮在身体上是什么感觉?
当你患有暴食症，而暴食是你经常做的事情时，
没有办法粉饰它，暴饮暴食会让你感到身体不适。吃得过饱会导致各种不舒服的感觉。我吃到感觉恶心的地步，甚至因为暴饮暴食而呕吐。我想澄清一下，我没有逼自己吐。我吃的东西让我病得很厉害，我的身体把它排出了。
我有时也会因为暴饮暴食而产生不舒服的饱腹感。吃得过多还会引起胃痛。偶尔暴饮暴食会让我感到头晕目眩。在我胃袖手术我经历了倾倒综合征(当你的袖子试图排空太快，导致剧烈的疼痛，包括恶心和抽筋)，感觉好像我要死了。狂饮之后，你会感到痛苦。简单地说。你在虐待自己的身体，这对身体来说很糟糕。
豪饮在情感上是什么感觉?
很多患有暴食症的人发现自己在吃他们的情绪，最后感觉很糟糕。吃不能解决你的问题。许多人会因为无法控制自己的饮食而感到内疚和羞愧，而这种感觉在狂欢后最为强烈。
大多数时候，酗酒会加重你的问题，让你感觉更糟。如果你对一段友谊感到压力，然后你吃了你的感觉，暴食，你现在吃了比你需要的多得多的食物，感觉身体很糟糕仍然和你的朋友意见不合。暴饮暴食并不是一种应对技巧。
如果这就是狂欢的感觉，为什么有人会狂欢?
暴饮暴食症是一种精神疾病，暴饮暴食是一种有害的行为，会让人感到痛苦，但患者是被迫这样做的，不管这让他们感觉如何。最近,生活拒绝慢下来我要搬到离学校更近的地方，做一个非常需要的手术，这个手术是我自己和我的伴随疾病患有双相情感障碍，我就狂吃。
我知道这对我不好。我知道这没有用。我知道吃那么多没有任何意义。但这些都不重要。我吃得停不下来。我的暴饮暴食症得到了控制，无论我感觉多么不舒服，无论我多么不享受我吃进去的食物，我都没有回头路了。
对于那些没有暴食症的人来说，很难理解为什么有人会做一些如此不合逻辑的事情，以至于主动让他们感到身体和情感上的痛苦。作为一个暴食症患者，我自己也不明白。但是，不管你多么努力地控制自己的暴饮暴食，不管你有多么多的应对技巧，不管你的支持系统有多么强大，总会有一些时候，一切都失败了，你的精神疾病太顽固了，不能再忽视了。
APA的参考
LaBranche, S.(2015, 6月4日).暴食障碍:暴食的感觉是什么?, HealthyPlace。检索时间为2022年6月8日，网址为//www.5wetown.com/blogs/bingeeatingrecovery/2015/06/binge-eating-disorder-what-does-a-binge-feel-like
作者:Star LaBranche
就在最近，就在上周，我承认我有饮食问题。我还有躁郁症。我先向我丈夫敞开心扉，他非常支持我。接下来是我的精神科医生，他诊断我患有暴食症。接下来，我向我的治疗师敞开心扉。我们的第一个发现是，我从小就在做这件事。我现在53岁了。一开始我只是想让自己在性侵者面前失去吸引力。后来，我把它用作其他形式的虐待、失败的关系、压力和情绪变化的应对机制。最后事情失控了，但我把秘密藏了起来。 Since my revelation, I am free, a great burden has lifted. I've joined a support group and am getting Professional help. Thank you for your post.
哇哦狂欢是一件非常糟糕的事情。我有一个亲戚一直吃啊吃，直到她的体重过度。她开始感到背部疼痛，医生一直告诉她要减肥，但这是不可能的。到底应该怎么做?现在她不能做任何体力活，因为她不会弯曲……至少对我来说，我的饮食方式很特别。
我这辈子都有暴食症。一开始是为了应付我糟糕的家庭生活。后来，它成为我面对所有问题的一种应对机制。六年前，我的丈夫自杀了，我的酗酒失去了控制，患上了重度抑郁症。我差点把自己送进医院。我最后去看了心理医生，经过反复试验，我们找到了3种不同的药物，对我有很大的帮助。我偶尔也会暴食一次，但我感觉能更好地控制，通常可以在暴食过程中停止。
当我经历最糟糕的暴饮暴食时，感觉就像嗑药了一样。我会计划好一天的狂欢。我会把我要买的食物列一个清单。越接近狂欢，我就越兴奋。当狂欢真正开始的时候，我会感到欣快。我会一直吃啊吃。我会开始感到不舒服，但会忽略它。我会再吃一些，直到我觉得再也吃不下为止。如果我再吃东西，我就撑破了。这就是自我憎恨开始的时候。 I would feel disgusted with myself. I would freak out and throw away all of the remaining foods while telling myself I would never do it again. Of course, I never kept the promise for long.
我同意你无法控制暴饮暴食的感觉——就好像一旦你开始某件事，就几乎不可能停止。我知道我吃东西是为了麻木我的感觉，只有当我胃痛的时候我才会停下来。有时我胃痛，我还会继续吃，最后就会生病，而且疼痛很快就会消失，这总是一种解脱。但它成功地分散了我的注意力，让我忘记了我最初的感受。我正在学习做的是理解为什么我觉得需要吃东西，特别是含糖的食物——这通常是因为我筋疲力尽，然后我可以看看我为什么筋疲力尽，例如，我是否对工作中我无法控制的事情感到不安，对某个情况做出反应，所有这些都耗尽了我的精力。我正在慢慢学会欣赏我的身体，并更加温柔地对待它，这样就不会暴饮暴食了，但它仍然时不时地抓住我。所以我正在努力让自己去感受…使用轻柔的呼吸冥想是一件很可爱的事情，它能让我重新与我的内心世界联系起来。
“我知道这对我没有好处。我知道这没有用。我知道吃那么多没有任何意义。但这些都不重要。我根本停不下来”——没错。当有人问“如果你不饿就不要吃它”时，我真的很沮丧。
我尝试了很多方法，真正有帮助的是学习焦虑和应对机制。这对我来说很有效。还有时间，有时间去经历证明我可以用其他方式来应对。我也开始冥想，我突然意识到我从来没有想过现在时态的狂欢。