暴食症:应对狂欢之后,暴饮暴食

当你有暴食症,应对后狂欢或暴饮暴食可以是困难的。暴食症是一种严重的精神疾病是非常难以控制。偶尔,你会和狂欢。最强的人最自我控制有时是无法抵御的冲动和不能停止吃下去一旦你开始。你可能觉得很多不同的事情多了之后,是完全自然的。但请记住,这个失误并不意味着你已经失去了战斗。你可以应付后狂欢或暴饮暴食。

狂欢的冲动,吃得过多

当我在我最糟糕的暴食症,我会如此频繁的狂欢,我告诉自己不要跟踪,因为太令人沮丧了。我在清理冰箱,当时我所经历的食物,并试图保守秘密。没有人发现我在做什么食物。但是我的重要体重增加由于暴食是一个死胡同。

我想停止,我不能。我想控制我自己,我的行为绝对是强迫性的。我不能停止胃袖手术和暴食症专家的支持。

应对暴食,暴饮暴食的感觉

之后我开始治疗暴食症,我想我现在是神奇地再也不会暴了。但几周接受治疗暴食症的治疗师我生气(我甚至不能记住的)和我的自动反应是吃。我完成了我的狂欢后哭了起来,因为我感到很内疚,对我的行为感到羞耻。

我应该是越来越好,我刚刚完成我尽量不做什么。但事实是,我只有一个人有精神疾病,有时事情会发生。没有利益思考一个暴因为没有什么我现在无能为力。我不得不继续工作我与暴食症的康复治疗师。我不得不学习如何应对狂欢,暴饮暴食。

暴:专注于你的暴食症治疗

是完全自然的觉得你失败了暴食症治疗后狂欢或暴饮暴食。但你不能让这个定义你的恢复。你可以变得更好,你可以征服你的狂欢与你的支持系统和医生(s)。对自己温柔,理解当事情在你的生活中压倒你,你回到一个应对机制,你已经使用了超过你没有使用它。

把发生的事情告诉你的医生,如果继续沉溺,找到一个新的治疗选择。这种疾病可以办理,你只需要找到适用于你。即使有暴食症,你可以应付狂欢或暴饮暴食。暴食症是一种非常困难的疾病,但你比你可以忍受它。

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