暴食症的侵入性思想
当你遭受暴食症这样的问题时，你永远无法真正征服你所有的恶魔，尤其是那些侵入性的想法．就像你努力让自己的想法保持积极向上，而不去关注自己的身体和体重一样，有时你之前有毒的想法(侵入性的想法)会自发地复发。但当这些事情发生时，我向你保证，它们会发生的，你必须泰然处之，意识到这些想法是不正确的，不需要考虑。那你就得告诉自己什么才是真实的。
暴饮暴食侵扰思想:通过瘦来赢得爱
我一直沉浸在约会的世界到现在已经六个月了，很有趣，但压力很大。我最近遇到了一个我很喜欢的人，而且我认为他很有发展恋情的潜力。事情发展到一定程度，然后他明确表示事情没有进一步发展。失望和被拒绝的感觉，我开始经历悲伤的五个阶段。当我开始讨价还价时，我想到的一件事是我应该减肥。这是一种侵入性的想法。
当我想到这些的时候，我不得不停下来，想知道为什么那个想法会在我的脑海里闪过。他从来没有对我的体重或身体说过任何负面的话，当然也从来没有给我任何理由相信他对约会我不感兴趣是因为我的身体特征。但在我的心里，只有瘦的人才值得爱，只有瘦的人才能被爱，这是如此根深蒂固，以至于当我遇到一个问题时，我那非常有用的大脑就会得出结论，我必须改变我的身体来改变我的生活。
侵入性思想和与身体形象的终生斗争
在我的成长过程中，社会很清楚地表达了他们对胖子的看法。他们懒惰、无用、丑陋。没有人会爱他们，也没有人会被他们吸引。为了成为一个令人垂涎的伴侣，一个人必须通过瘦来赢得它。尽管我努力地与这种编程作斗争，尽管我有意识地拒绝它，但它仍然存在，潜伏在那里，等待着在软弱的时刻爆发。
饮食失调是一种永远不会真正消失的疾病。尽管你努力克服大脑告诉你的关于世界、你自己以及世界如何看待你的有害谎言，但这些想法始终存在。仅仅因为他们在你的脑海里，并不意味着他们已经被彻底征服了。这些暴食症的想法可能会卷土重来。监控你的想法很重要，能够识别时不时出现的不合理的想法。你总是会有侵入性的想法，但你不必去倾听它们。
APA的参考
LaBranche, S.(2015年1月15日)。暴食症的侵入性思想，HealthyPlace。于2022年7月8日从//www.5wetown.com/blogs/bingeeatingrecovery/2015/01/knee-jerk-binge-eating-disorders-intrusive-thoughts获取
作者:Star LaBranche
从你写的东西来看，我对食物的体验和你的非常相似。我也患有双相情感障碍。
我只想说，11个月前，尽管我现在体重最重(体重指数39)，但我爱上了一个最了不起的男人，他也爱上了我。我这辈子从没跟谁在一起这么开心过。我们相识于对唱歌的共同热爱，在英国的一个全国连锁唱诗班，能够分享这一切真是太棒了。
如果不是我如此努力地重新爱自己，做生活中让我快乐的事情，我想我不会遇到他。我不再试图让别人快乐。
你也会找到你快乐的人!!!!我希望很快!
我喜欢那篇文章。我唯一的麻烦就是承认我的想法是不理智的。我不认为或感觉他们是非理性的。当我处于躁狂阶段时，就像我现在一样，一切都很好。然后，当我开始从快乐中走下来时，这些想法又回来了，我变得沮丧和愤怒。
我认为，当一个女人拥有极其美丽的身体时，她对男人的吸引力就会更大，而男人也更有可能努力与一个非常漂亮的女人保持关系。这并不意味着与美女的关系比其他人的关系更持久或更有爱，只是美貌是一项巨大的资产，就像拥有迷人的个性，伟大的幽默感，或高度的智慧。一个人拥有的资产越多，就越有可能得到约会。事情就是这样。你可能是一个拥有很多资产的优秀的人，但如果你是一个拥有很多资产的肥胖的优秀的人，你仍然可能没有一个拥有好身材的女人那么多约会或有那么多浪漫的选择。毕竟，男人也是人。
我不同意。虽然具有传统魅力的女性可能会吸引更多男性的注意，但身体上的吸引力并不能阻止某人欺骗你，也不能让某人爱上你。看看好莱坞那些被劈腿然后离开的美女。没有人能保证任何人都会被爱和珍惜，无论他们长得如何。此外，人们认为有吸引力的东西并不普遍。有些男人更喜欢大块头的女人。有些男人更喜欢体型大得多的女人。任何人都不应该因为自己的体型而赢得或拒绝爱情。