EMDR治疗后感觉如何
我之前写过我的经验与眼动脱敏和再处理(EMDR)疗法.我从未听说过EMDR,直到我的治疗师,他专门治疗创伤治疗他把它介绍给我,作为一种治疗抑郁症的方法恐慌而且焦虑我最近经历的一次创伤。现在,我想分享一下我在EMDR治疗后的感受。
EMDR后的感觉如何
我决定在我的EMDR治疗结束后立即写这个博客,这样当我完成治疗时,我可以准确地传达我的感受。总之,筋疲力尽。我不知道是否每个人在EMDR治疗后都有这种感觉,但我有。我想我的大脑太忙了重新处理情绪当我结束时,我只想躺下,休息,给自己我需要自我照顾.
APA的参考
斯科特,L.(2022, 5月23日)。EMDR治疗后的感觉,HealthyPlace。检索时间为2022年6月7日,网址为//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2022/5/how-i-feel-after-emdr-therapy