时钟走快可能会让你倒退
上个周末，根据你住的地方，时钟被调快了。虽然时钟“向前弹跳”可能是一个历史悠久的传统，但这个活动与我的焦虑，有时会让我耽误好几天。
即使是时间的改变也会扰乱焦虑
我用来控制焦虑的一个策略是尽可能地坚持一个时间表。我的努力在一年两次的时间变化中受挫。在北美，春天来临之前的时间变化——时钟向前拨——尤其具有破坏性，这要求我格外照顾自己。
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APA的参考
斯科特，L.(2022, 3月14日)。时钟快走可能会让你倒退，健康的地方。检索于2023年1月2日，从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2022/3/clocks-springing-forward-may-set-you-back
