担心我的猫独自一人

作为一个猫的主人在美国，每当我要长时间外出时，我都得安排人喂他。每次我这么做，我都会为他担心。在我不得不离开他的前几天尤其突出。它通常会对我的精神状态造成好几天的负面影响，所以在这篇文章中，我想探索为什么会出现这种情况。

我为什么要担心我的猫?

当我想到这一点时，我没有任何理由担心。我有一个猫保姆，我已经用了快一年了，她从来没有让我失望过。她经常在一天中给我发多张照片，所以我可以看到他做得很好。这种模式从未被打破过，所以我没有任何理由担心它会在未来发生。

然而。这篇文章存在的全部原因正是因为它确实发生了。每次我要离开他的时候都会这样。为什么会是这样呢?

归根结底，这一切都归结为控制．我总是和我的猫在一起。我给他制定了一个精确的时间表保证他的饮水和食物。在更基本的层面上，和他在一起意味着我知道他没事。

当我离开他的时候，我放弃了一些控制。尽管他得到照顾的几率基本上是百分之百，但也不是百分之百。正是那一丝怀疑，不管有多轻微，都让一切变得不同。我无法形容我的猫对我有多重要，一想到因为我不在他身边，他就没人照顾，我的心都碎了。

当我担心我的猫时，我如何保持冷静

我要提醒自己的是，有时候，事情本身就是这样的我无法控制我不能让这件事影响我的生活。我不想，比如说，放弃拜访我的朋友或家人，因为我不得不留下我的猫一个人。

我让最糟糕的情况成为我的默认心态。在这种情况下，最坏的情况是我的猫得不到照顾，结果它会生病。这种情况发生的几率是如此之小，我甚至不应该想到。

我必须不断提醒自己，这是最坏的情况。生活在一种每一个潜在的未来都是最坏情况的心态中是一种可怕的生活方式。事情往往比我的想法告诉我的要好得多。