焦虑的社会原因

我不是第一个讨论上述话题的人。然而，我认为不断提高人们对焦虑的社会原因的认识是很重要的，直到这些原因得到更广泛的认识。

焦虑的社会原因是什么?

当我在这里使用“社交”这个词时，我指的不是和朋友或家人在一起。相反，我指的是整个社会的力量。

太多时候，我们把讨论框架焦虑——心理健康总的来说，几乎完全围绕着个人主义的力量。例如，有些人天生就有使他们容易焦虑的基因，或者他们大脑中的某些东西导致产生过多的神经递质化学物质。因此，治疗方案有时会变得过于简单。吃这个药，如果不管用，再吃一个。去看心理医生，如果你我不喜欢那个心理医生找到另一个。

这几乎完全忽略了一种可能性焦虑的原因可能比单个患者更大。如果人们在没有过错的情况下无法挣到足够的钱，或者他们生活在无法获得医疗保健的环境中(这两种情况通常是相互关联的)，这些因素会导致根深蒂固的焦虑。

即使有问题的人确实有焦虑的遗传倾向，药物和治疗会神奇地解决这个问题的建议往好了说是naïve，往坏了说是危险的。治疗和药物不能总是解决导致人们焦虑的根本原因。认知行为疗法(认知行为治疗)无法治愈收入不平等，就像选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)药物对最需要它们的人来说不会变得更便宜一样。¹

如何解决焦虑的社会原因

了解焦虑的社会原因如何有助于使心理健康领域更容易接受?

这是一个不能用几段话回答的问题。但我认为最重要的是精神卫生保健需要考虑更多的因素，而不仅仅是患者个人。如果人们不能改善他们的环境，很可能不是因为他们不够努力。这些社会不平等现象完全有可能在政府层面得到纠正。

问问那些焦虑的人，是什么困扰着他们。如果焦虑的原因是他们自己以外的东西，认真对待他们。不要称他们为弱者或naïve，因为那只会让情况更糟——而且，说实话，这是一种残忍的回应。承认事实，不是每个人都足够强大靠自己的力量把自己拉上来通过纯粹的意志力来改善自己。有时，直到世界本身发生变化，人们才会看到他们的心理健康得到真正的改善。

源

1. 费舍尔,M。资本主义现实主义:别无选择吗?零书，2009年12月16日。