把东西送出去如何帮助我的焦虑吗
我住的地方附近,有几个小盒子,人们可以离开书他们希望捐赠,以及任何他们可能发现有趣的书籍。在过去的几周,我捐出了相当多的书籍这些盒子,在这个过程中,我觉得一个伟大的释然的感觉和洗涤。
焦虑和把东西送出去
在这个视频中,我想简要地讨论一下为什么我认为是这样。
APA的参考
迪沙佛,t(2020年6月3日)。把东西如何帮助我的焦虑,HealthyPlace。检索2023年5月31日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2020/6/how-giving-things-away-helps-my-anxiety