焦虑是暂时的,自杀是永远

触发警告:这篇文章包含了一个坦率的讨论自杀和短暂的焦虑。

9月自杀宣传月,只有合适的,自杀的主题和临时焦虑应了这个博客。像任何精神疾病的幽灵,自杀是永远不会远离焦虑的男人或女人。当你想想看,这是有道理的——有人风化和殴打的无休止的大量压力,自杀似乎可以结束,压力和逻辑方法保持你的思想在和平。当然,这是一个失败的逻辑,因为这个博客的标题表明,焦虑是暂时的,而自杀是永远。

为什么焦虑是暂时的

它可能会让你误入歧途的一些声称焦虑是暂时的。毕竟,如果你被诊断为一个焦虑性障碍,不会消失。最好你能做的就是尽量控制治疗,药物治疗,或另一种形式的焦虑的治疗。所以我明白了如果你不同意我的一些焦虑的一个“临时”的疾病。

但考虑一下:虽然焦虑症可能持续一生,这并不意味着定义你的焦虑。我焦虑比别人更多,当然,也有肯定的日子焦虑的感觉严重。但是我很了解自己,知道这些都是糟糕的日子。他们不会永远持续下去,他们总是通过。其他糟糕的日子会在将来,但是,这些也会通过。在这个意义上,焦虑仍然是暂时的。

为什么自杀是永久的

当然,自杀是绝对不同的。一个人一旦选择来结束自己的生命,和成功的人,没有带回来。必须认真对待这一决定的后果。

来死于自杀因为焦虑是肯定,焦虑,暂时的痛苦,是生活中最强大的力量,可以克服这一优势。

当然,事情可以克服它的力量。生活就是如此之多超过那些使我们焦虑的时刻。友情、爱情、艺术、探索新的机会——所有这些(以及更多)尽可能多的焦虑是生活的一部分。加在一起,它们的美必须是一个引人注目的抗辩自杀。失去所有这些事情值得吗?肯定不能。

如果这还不够,考虑一下:自杀并不是一个个人的选择。自杀的人会留下的家人和朋友,要花费一生的时间来浏览这一决定的后果。我不能理解任何人都可以自愿选择交付他们的亲人生活在这样一个世界里。

由于这些原因,自杀绝不应该被认为是一个解决方案,甚至当你的焦虑是最糟糕的。糟糕的日子总是:糟糕的日子。他们不等于一个糟糕的生活。请使用下面的参考资料,如果你或你认识的人可能是自杀的风险。

如果你觉得你可能伤害自己或别人,立即打电话给9-1-1。

有关自杀的更多信息,请参阅我们的自杀信息、资源和支持部分。额外的心理健康的帮助,请参阅我们的心理健康热线号码和信息查询部分。