为了内心的平静，接受做一个内向的人

我说过，内向的人对我的焦虑管理是有益的，如果其他人也采用内向的特征来管理他们的焦虑，这也可能是有益的。做一个有焦虑的内向者比做一个外向者更容易”)。在之前的文章中，我担心我可能会让内向性格变得更容易。

我的观点是内向的人(以及内向的特质)比外向的人更容易被人看不起。为了让事情变得简单，内向的人有必要从更积极的角度看待自己，而要做到这一点，内向的人自己也需要这么做让自己更自在．这个视频是我尝试的一部分。