多样性如何对抗焦虑
看起来奇怪一些听见多样性被认为是对抗焦虑。毕竟,一个典型的温床焦虑是未知的——如果我们不知道或理解的东西,我们不知道我们将是安全的,因此我们在熟悉的避难。从逻辑上讲,这是有道理的。实际上,这是无稽之谈,很可能是它的相反是更有效地打击焦虑。
为什么多样性可以对抗焦虑
让我们先拆除最大的谬误管理以下心态:一切熟悉的是安全的和一切陌生的不是。这分崩离析,因为熟悉的东西不是或有任何安全。熟悉和不熟悉,在其核心,只不过认识论范畴——的唯一原因是陌生的是,我们还没有认识它。
这个问题的核心。我不想表明事情本身不能焦虑——毕竟,如果有人有枪指着你的头,会怪你。但这是一个极端的例子。在绝大多数的其他实例,使我们感到焦虑不是事物本身,而是我们无知的东西(“导致焦虑障碍发展的原因是什么?”)。如果我们想要对抗焦虑,然后,我们应该做的是对抗无知,和一个伟大的方式是拥抱多样性。
多样性对抗焦虑
当然,多样性是一个概念,可以应用于数不清的情况。对于这个博客的目的,我要关注不同文化之间多样性,具体来说,我想谈谈在Netflix的一副场景奇怪的眼睛重新启动,说明了我的意思比任何我能自己想出。
幕后的问题集在一个叫“戴格不季。“集的开头看到工厂5开车去满足他们的主题,科里,警察从一个小外亚特兰大郊区。Karamo,工厂5的文化专家,谁是非洲裔美国人,是当一名军官把开车,开始积极地询问他。军官是科里的朋友,和遇到了恶作剧策划的科里和节目的制片人。
尽管如此,Karamo震荡(“同性恋歧视和耻辱和如何应付”)。他认为在恶作剧他所有的白人警察的负面特征验证。他就开始改造的感觉可以理解的犹豫。
在之后的情节中,Karamo科里独自开车在一起,和他们讨论这一事件和所有的文化与之关联的行李。科里承认支持黑人的生活物质和表达了他的失望情绪,因为被一个白人警察不公平导致他被当作种族主义者。Karamo分享他的经历作为一个同志在南方的黑人。他们讨论的结果,他们的焦虑消失——Karamo显然仍在常规接触科里。1
的奇怪的眼睛示例设置一个强大的基准对我们所有人。不管我们是谁,强迫自己去接触不同的人比我们将表明,我们没有什么可担心的。他们可能是不同的,但他们只是人。不同并不意味着坏。如果我们能接受基线水平的多样性,我们都可以变得少一点焦虑。
来源
- 艾伦,本,“酷儿眼Karamo布朗想让你哭的”。RadioTimes。2018年3月7日。
APA的参考
迪沙佛,t(2018年11月7日)。多样性如何对抗焦虑,HealthyPlace。检索2023年8月19日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2018/11/how-diversity-can-fight-anxiety