当你焦虑时，不要放弃
当你焦虑的时候，不要放弃。有时候你只是感觉很糟糕——很多时候你甚至不知道为什么你会感觉这么糟糕。焦虑是什么?焦虑的定义”)。这往往是最糟糕的日子，因为如果你不知道这种糟糕的感觉从何而来，它似乎是不可能控制的。
当你焦虑时不要放弃
在这样的日子里，不向消极情绪屈服是很难的。但在这一切之中，最重要的是，不管听起来多么空洞，都不要放弃。
参见:
APA的参考
(2018年10月17日)。当你焦虑时，不要放弃，健康之地。2023年3月19日，从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2018/10/when-youre-anxious-dont-give-up获取