侵入性的思想,强迫症,和焦虑
经历的思想是最可怕的方面之一不必要的侵入性的想法”。焦虑和抑郁协会美国选择与军械博览会同期。2018年10月3日通过。
APA的参考
彼得森,t(2018年10月4日)。侵入性思想,强迫症,HealthyPlace和焦虑。检索2022年8月1日,从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2018/10/intrusive-thoughts-ocd-and-anxiety
作者:谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
之前我有强迫症年前但它解决但今年三大创伤后又开始了但是我的思想已经什么都不同,我已经从伤害他人的想法,看着他们他们现在魔鬼不断思考自己想要做的事情是正常的可怕的困难非常心烦意乱,不,我永远不会伤害自己或任何最善于交际的人通常我已经变得如此依赖我的伴侣和他负担可以看到它在不公平我一直试着在两个不同的抗抑郁药文拉法辛,让我觉得我的眼睛是碟子现在停止尝试了50毫克舍曲林是摇晃然后早上4点醒来的时候心里运行持续了两个小时打电话给医生说下次尝试一半如此但醒来的心怦怦狂跳出汗所以又停了,但医生又让我再试一次,我今天第一天很脑雾,但自杀的想法都那么焦虑水平通过了屋顶现在不喜欢它的可怕,现在只是希望它停止排水使我难过只是希望我能抗抑郁药物有助于而不是让我觉得废话
嗨Caza,
这听起来令人沮丧和恐惧,说得客气一点。坚持下去..你提到的解决你的强迫症症状之前,所以你肯定可以再做一次。尽管没有快速修复,这些思想,情感,和限制可以大大减少,取而代之的是你想要的。
你认为看到一个不同的新评估和/或医生听听别人的看法吗?通常,一个全新的视角可以是有益的。这可能是因为药物你是不对的。(也就是说,只有一个医生——最好是一名精神病医生可以确定正确的药物。永远不要停止药物治疗没有医疗监督,可以是危险的)。此外,使用一个治疗师也可以是非常有用的。创伤完全可以恶化强迫症的思想和心理健康。治疗师可以帮助你通过创伤+强迫思维。
你的思想描述在强迫症是一种常见的模式。有伤害自己或他人的想法不会让你一个坏人或有暴力倾向。不过,他们可以感到非常真实的和可怕的。当这些想法强烈,你可以叫国家自杀预防生命线(这是对自杀的念头以及伤害他人的想法)。到达24/7 1-800-273-8255,或与他们聊天:https://suicidepreventionlifeline.org/。因为你不是一个人在思念你,那里的人们不会感到震惊或评判。他们真正的帮助。
你证明自己之前,你可以通过的事情,它仍然是真实的,即使这一次是不同的。你的力量和支持,您可以通过这和收回一种高质量的生活。这是你应得的!