焦虑症状会让你看起来像一个骗子

焦虑症状有时遇到像我们撒谎。在大学的第三年,我被室友偷五磅注意从一个集合,平,我们一起刮了一群复活节晚餐。我可能被误认为是说谎因为我的焦虑症状。不是一个巨大,但这一事件继续伤害我长到我的研究生生活。

顺便说一下,我从来没有偷任何东西在我的生命中,我非常守法的单调乏味。有一次,我不小心留下了一个咖啡馆在一个没有支付我的咖啡的白日梦。我几乎是回家当我意识到我的错误,冲回工资,道歉并给予巨额小费。我的心仍在思想生活的种族犯罪和鲁莽,我可能会开始如果我没有意识到时间(处理灾难性的思维和焦虑)。

焦虑症状误认为是撒谎

奇怪的是这样一个耻辱的事件如何变得如此残忍和深植在你记忆。我记得那一刻生动的指责,我不记得第一次会议合作伙伴或经历一个晴朗的夜晚充满了星星。我坐在客厅里沉闷的学生。我仍然可以闻到旧沙发上廉价的啤酒。我室友游行,问道:震动与愤怒,说:“你从复活节收集了5磅?”

房间里有其他人但问题的目的是,直接,毫无疑问,在我。这些话和他们影响了几天打我。

我不擅长冲突和更愿意保持礼貌的单板与那些我不知道的很好。所以那天下午,然后直到学期结束时,我保持着一层薄薄的樱桃,亮度的同时,风吹之下,我的神经已经拉小提琴一样紧绷的弦。我选择忽略了室友的可疑或她继续,低声指控我离开房间;或者,更确切的说,我选择来阻挡他们如何让我觉得。我没有面对她或解释自己和不认为当时我是这样做的能力。已经很困难了告诉朋友你有心理健康问题,更不用说相信偶然相识。

回顾多年来的角度来看,我可以完全理解我为什么被认为是“可疑。“我不是完全健康的大学生你找到的类型从光滑的封面学校喜气洋洋的招股说明书。我的焦虑和抑郁是很糟糕的在这个特定的时间。我是自我伤害,恐旷症患者和暴食都在拼命,似乎“正常。“我与他人沟通的方式常常感到奇怪的是独立于自己(离解和焦虑)。我嘴里工作或多或少的自动驾驶仪同时我的大脑正在走在后面,精疲力竭,疯狂。因此,我的话并不总是完整的意义。我不止一次告诉我的笑声响了虚假和我的微笑看起来但另一种选择是让绝望蠕变和设置到我的特性,让破碎的我赢了。这些症状我的忧虑使它看起来像我在撒谎。

为什么焦虑症状在撒谎吗

如果这是一个可预见的青少年戏剧然后我就已经不值得信任的女孩,女孩的秘密或一个议程。如果它是一个恐怖电影我的室友很有可能走在我在炉子上煮一只兔子。在日常新闻报道倾向于倒怪癖和犯罪的“陌生感”,甚至在他们已经被定罪。在现实中,我唯一的计划是我和周围的人相处得很好,在期末考试取得好成绩。野心,也许不太不同的学生还没有精神健康问题的感觉,有时要困难1000倍。我不责怪女孩指控我偷了所有这些年前。我责怪社会给年轻人的狭义理解是可以接受的行为(耻辱和歧视:病耻感的效果)。我懒洋洋地描绘归咎于流行文化那些有心理问题是危险的和诡诈。

更大的心理健康的理解需要所以焦虑症状不会误认为是撒谎

通常我写这个博客的主要意图和那些遭受焦虑和交谈,像往常一样,我欢迎他们的想法。然而,在这个特定的博客文章,我还想解决那些未必经历过精神健康问题,但发现自己工作、生活或与那些社交。我相信它是至关重要的增加理解在这些人为了创造更大的同情和更少的事件如我所描述的(焦虑中毒是你的关系吗?)。

如果你现在知道谁你认为可能患有心理健康问题,如焦虑,请三思而后行消极的假设关于他们。我全心全意地理解很难理解这样的人如何感受或思考,尤其是如果你自己,无法联系。但是,一定要记住,它总是重要的分离条件的人。最重要的是,保留意见,反对刻板印象(生活在那些不理解你的焦虑)。知道,即使是最小的手势可以意味着更多的比你可能会意识到一个人在苦苦挣扎。一个词或一个温暖你好真的可以改变一切。

一个视频关于消极的假设的焦虑症状

https://youtu.be/7dBMxWvumjo

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