经济衰退期间焦虑影响日常生活

我今天看到一篇文章在CNN关于沃尔玛在美国商店的销售与去年同期相比下降了1.4%。当顾客靠薪水生活更比以往任何时候,销售没有因为“顾客买不起气到商店和他们越来越多地使用食品券当他们到达那里。”It's no secret we are living in difficult times. It's a no brainer that anxiety levels in the country must be rising. It made me wonder how much.

经济衰退对心理健康的影响

一个文章发表在《纽约时报》2009年4月上市的一些有趣的统计数据:

“这是早期测量经济衰退的后果,但调查显示越来越多的影响。9月在美国心理学协会进行的一项民意调查,80%的经济造成巨大的压力,从去年4月的66%。美国国家睡眠基金会表示,27%的受访者去年秋天因经济焦虑失眠。

国家自杀预防生命线调用从39465跃升至50158年的2009年1月2008年1月,一个月和经济压力更频繁地“扮演了重要的角色,”理查德·麦肯说,该集团的联邦项目官。”(Read:从失业是持久的萧条)

它谈论的人没有失去他们的工作,回家,或收入仍在恐慌症因为他们担心如果他们这样做,会发生什么或者他们觉得的不确定性。人们要求药物但绕过治疗恐惧的雇主会认为如果他们失去工作。

一个女人说,

“我感觉自己就像个神经质的中产阶级,中年妇女太弱处理我自己的生命,”她说。“我应该更强,它仅仅是钱,为什么我要药不要担心钱。”

但治疗和进一步组织家庭财政帮助。她说,经济疲软使她“担心即使你做每件事,坏事会发生在你身上。”

当我开始担心我的家人和国家的未来,我努力记住一些精神上的指导。恐惧是信仰的对立面。和人,他们可能会快乐。我试着记住这句话,博伊德k .封隔器,“我们不需要生活在对未来的恐惧。我们有充分的理由要快乐,没有理由害怕。如果我们遵循精神的激励,无论未来如何,我们将是安全的。我们将做什么。“我也想更聪明和更自给自足。我试着更加节约我们的钱,甚至当我们可以节省一些。我已经开始一个花园,不断致力于建立食品存储和72小时急救包。

经济如何影响了你和你的焦虑?