阻止人们的这些话的鼓励
我必须停止取悦的人。我现在的压力,因为我的情况我必须做一个决定,不管我怎么切,我要让别人失望。因为我的焦虑围绕着害怕别人的评价,这真的是压力和触发器的焦虑。我是你所说的欠考虑,我需要停止它。
为什么你停止取悦?取悦他人者是谁?
艾米b从相关内容描述服事主的人:
他们可能会被要求为委员会服务,做一个忙(或10),或完成任何数量的任务。一般人,这些活动可能会显得傲慢,但是爱取悦人的人,这些请求总是接受。
受人喜欢的人不太可能停止和评估自己的需求或计划,而会说“是的!”They may not be passionate about the request, but they comply, mostly because they do not want to hurt anyone's feelings or make someone mad at them.
,因为这些人说是的一切,他们常常太忙了。他们觉得压力过大,他们的注意力往往是分裂的。
为什么我不在意?
我不在意,因为我想让每个人都喜欢我我拼命地想避免冲突。我不喜欢让人心烦意乱。所以当我有选择,我压力在我的决定之前和之后。取悦他人者喜欢我很难说“不”,因为它是不舒服。问的我们想做的每一个支持我们,不管它可能引发个人牺牲什么。
鼓励为取悦他人者
我不得不提醒自己,在生活中,你不可能讨好每一个人。有时候,你必须把自己放在第一位,为你做什么是最好的不管别人可能认为。
我发现这句话的鼓励在allinspiration.com上:
你不可能讨好每一个人
你一般一个和蔼可亲的和愉快的人。通常你可以和很多人相处得很好。但不知何故,有一个家庭成员,一个朋友,,一个的同事,谁不需要你很好。
这可能会让你失望,感到悲伤,甚至幻想破灭。不允许它。
每一个人都是独一无二的。每一个关系是不同的。某个地方,不知为什么,会有不太和睦相处的人。
如果你允许自己调整你的个人价值观,改变你的人,只是为了赢得一个人或几个人,就有可能影响你有良好的关系。
是正的。专注于你的快乐的关系。同时,接受会有那些不那么好。无论你说什么或做什么,不管你是谁,无论你的性格或个性,你不可能讨好每一个人。”
最困难的事情之一,我想学习就是不关心人,也可能不会想到我。我觉得一切都归结为自尊和如何我自己的价值。
你是大家的开心果吗?如果是这样,你怎么应付的感觉你令人失望的人?
APA的参考
白色,a(2010年3月11日)。阻止人们的这些话的鼓励,HealthyPlace。检索2023年,7月13日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-panic/2010/03/anxiety-sufferers-nightmare-trying-to-please-everyone
作者:艾米白
我爱取悦人的人,确定。它强调我有时,确定。但如果我不是一个爱取悦人的人,我会很容易的相反。有时想自私是必要的,但的概念“哦,只是做你自己,好自私”因素,它真的不容易成为一个混蛋的时候这样想。为各种各样的不良行为会简单给我如果我想自私的自己会有我。我不同意所有的负面内涵不断插入这个心理学理论。也许说,没关系在适度是一个爱取悦人的人,但停止彻底羞辱人的好。
我没有意识到它直到我开始治疗25年前,但我是一个爱取悦人的人早在我还记得。即使在小学我会做任何事情以确保别人喜欢我。它撕我的框架我在高中的时候,我有这种“所以称之为“最好的朋友”谁知道怎样惹我发火。如果我不做她高兴,她不会跟我好几天。所以我跟她像一只小狗狗,没人会说什么。现在这不是可悲吗?我为什么要让别人对我有那么多的力量。我不敢说他们仍然“做”。一些不知道这一点,但他们做的。我试图取悦所有人,让每个人都自我感觉良好,但不要把它弄回来。
艾米,这篇文章只是我今天需要听到的。我现在在一些情况下,我知道正确的事情是某件事但我知道它会让其他人感到不安当我做这个东西。我试图弄明白为什么让我如此不安,我意识到,我强调“还给您的胃口”的部分有一个人跟我生气。我要关注我的行为为什么(知道他们正在正确的道路),少失望的人。