“你拥有它对我来说并不重要，这就是你。”多动症对一段关系来说很难，但爱真的能征服一切。

注意力缺陷多动障碍的一个方面，我很少听到有人提到，就是无法换挡，换句话说，当事情发生变化时，无法适应流动。你可能会认为一个患有多动症的成年人会有自发性，但当多动症的过度专注模式启动时，多动症冲动的黄金属性就会受到阻碍。

一位读者问:“我如何避免在社交场合出丑?”好问题。我有三个解决方案。

如果你患有多动症和失眠，那么你也许能体会到我的痛苦。我是一个疯狂的夜僵尸，但我想出了一个计划来帮助我打破锁链。现在，如果我遵循它就好了。

也许是因为我曾经被诊断出有轻微的大脑功能障碍，我并不觉得多动症这个新标签有多糟糕。MBD听起来像是巨蟒剧团和飞行马戏团的演员们想出的东西。另一方面，注意力缺陷多动障碍听起来更像是描述性的，而不是脑叶切除术后的症状。这就是为什么我昨天很惊讶地遇到一个对多动症的标签如此尴尬的人，他们审查了我。我是否需要更好地理解其他人的多动症自我污名?

上周，我设定了一个目标，针对多动症的一个坏习惯(忘记吃饭)，并设置了很多计时器，这样成功的几率就会对我有利。看看我是怎么做的。

迟到真的比从不到达好吗?根据我治疗多动症和迟到的经验，我不同意这种说法。要我说，与其迟到，还不如永远不去，然后声称发生了什么可怕的灾难。他们更有可能原谅你。

计时器或闹钟这样简单的东西能把我从多动症的失败感中解救出来，这一直让我感到惊讶。让我惊讶的是，我经常忘记使用这个简单的工具，结果变成了失败的午餐。

多动症的一个特点是健忘。我也许不能指望我的记忆力，但我可以指望我的遗忘。不幸的是，我数不到那么高。我总是忘记我的号码是多少。

我们用大声羞辱的方式犯最愚蠢的错误。多动症会导致不安全感，谁会感到惊讶呢?虽然我不否认，但我也认为多动症也帮助我克服了不安全感。如何?