成人多动症和不准确的观察:没有人喜欢我
忘记一个成人ADHD的症状是不准确的观察。“我不买它。真的,没有人喜欢我。这并不是说他们告诉我,但我只知道,你知道吗?我意识到有超过900人在“推特”上关注我,每个月几千人阅读我的两个博客,每个星期六和我的朋友旅行60分钟来花时间与我,但都不重要。因为我知道。我听说多动症患者有不准确的观察,但这里我的观察是基于感知。不是事实,但是感知轻微一样好是事实,不是吗?也许不是(成人添加,ADHD症状及其影响)。
不准确的观察ADHD的处方
需要4大汤匙低自尊,半杯注意力分散用一杯,然后混合冲动观察,你有多动症秘方。世界的影响下这个混合物是一种奇怪的和不确定的东西。周围社会起伏,我们站在那里只是有一点点不同步,决定对世界和自己的信息。
我记得有一天回到马萨诸塞州艺术学院上交我的作业。我打破了我的手指,不得不采取不完全在我的类。由于这个原因,我没有参加。当我出现的时候,有几个人向我走了过来,看到我很兴奋。
“嗨,你好吗?”
“你去哪儿了?”
“真高兴再见到你。”
“我们错过了你。“最后一个是我暗恋上一个可爱的女孩。
我是目瞪口呆。我已经肯定,不仅没有人喜欢我,我甚至不知道我的同学们还活着。我是完全错误的。事实上,以为我没有回帮助我决定转移到一个不同的大学,和一个新的女孩我暗恋上)。男孩,我才觉得自己愚蠢。
十年后,我想我一定会被居住在日本发布一本儿童读物和作为一名成功的喜剧演员,艺术家的时候我打了30。然而,生日来了又走,我不得不面对艰难的事实,我没有做过任何朝着这个目标努力。也许我不应该玩太多的电子游戏。我没有考虑作为一个全职的,残疾的爸爸的三个孩子到这一目标,。
建立一个多动症支持网络更好的观察
事实是,我们用交叉线成人多动症通常可以分为这些心理陷阱,我们基地观察虚假信息。虽然很少有注意力缺陷多动症的成年人美味伟大的错觉,最最后思考自己的越来越少随着时间的推移。错误,破碎的关系,失去了梦想。。. .多动症的心是脆弱的东西。
我能给的最好的建议是你周围的朋友和家人的爱和照顾你们这些人谁不害怕告诉你它是如何。如果你确信世界宁愿吐在你的眼睛为你腾出空间,检查与你所爱的人。你可能会发现你的感觉有点倾斜。如果你突然宣布下一个乔布斯,即使你依然提供披萨和住在你妈妈的地下室里,朋友会交付的消息,你可能不是很。
主要,你需要意识到自己的观察倾向和观看。这至关重要的第一步会帮助你避免错误在你如何看待你自己。
APA的参考
Cootey, d .(2010年7月1日)。成人ADHD和不准确的观察:没有人喜欢我,HealthyPlace。检索2023年5月31日从//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/07/adhd-is-it-just-me-or-do-we-not-know-ourselves-very-well
作者:道格拉斯Cootey
谢谢你！我恨我自己,奇怪但仍不知道为什么但少,我在阅读本文之前,曾经认为没有人喜欢我。我告诉你,这是我一直告诉自己我生活的每一天,没有人喜欢我!你给了我一个世界。哦,上帝,这是多动症的另一个问题。然而,自我憎恨也慢慢杀死我。
谢谢你的这篇文章。每次我接触到的人感到沮丧。我认为这是因为我想被人喜欢,所以我装模作样,“努力”来适应我的我想他们想要的东西。然后我想我讨厌我自己假的。我觉得社交是工作。我有采取行动,发挥了作用。如果是真的,说实话自己我知道他们不会喜欢我!这意味着我不喜欢我自己。
这都是基于感觉因为理智上我知道我不应该在乎别人怎么想我的,其实,最具吸引力的人是那些不在乎别人怎么想的!
与人是疲惫。
我完全同意这一点。我双极和self-underestimating看到自己,自我憎恨的倾向。因为事实意味着什么时,我只是“知道”的东西。大点。
,娜塔莎
我没有多动症,但我认为“仅仅”有抑郁症在扭曲我们对事物的感知能力上都能发挥奇效。我倾向于认为负面的类型你之前,但我做我最好的积极思考。
在这个话题. .看着你split-image照片在页面的顶部迫使宣布,最好是在一个假的苏格兰口音:
“我在美方式,从幸福miserry todae !uha uha uha uha !”
我想这是很有意义的。我总是看我所做的一切,它在我的大脑一遍又一遍,当没有选择离开,我的分析是负的。我觉得我有所成就,然后我仔细想想,我值越小。我从不认为我漂亮。或有趣。以任何方式或有才华。在罕见的场合,我喜欢我做的东西,它只是一个时间问题我发现缺陷。我的朋友经常告诉我我很漂亮。其令人讨厌的,因为我不觉得。我有很多的缺点。 they tell me i'm talented and all i see is failure. my low self esteem is at an all time high. the wierd thing is im so vain about my failure. i dont really understand myself sometimes.
男孩,安娜,我能和你说有关。不是说有人告诉我我很漂亮。高飞也许,但不漂亮。当我颠倒自尊部门似乎像你现在,我开始变了,一天一个积极的思考。我必须强迫自己去做,否则我就认为我没有完成任何价值。我仍然有这样的倾向,但是我把自己训练,以抵消消极。好运的战斗中,谢谢你的评论。
我发现是我的ADHD或药物来控制,这是一个双剑时处理信息。在大多数情况下我过分解读。因为我从各个角度看起来在任何给定的情况,然后根据结果做出结论,最相似之处,人们倾向于问我的意见。然而当这些情况有什么情绪或个人事件,我心中无法分析,我倾向于停留在最坏的情况,结果成为现实的情况。