患有成人多动症和共病性障碍
通常,患有多动症的成年人有共病情况。beplay手机app下载换句话说，为什么只是挣扎控制冲动心不在焉的时候你也可以扔进去抑郁症，强迫症,或妥瑞氏综合征另外呢?心理健康状况越好就越快乐，对吧?beplay手机app下载
共病性疾病:成人多动症和抑郁症，抽搐，失眠…
你可能已经注意到我这周没有发文章。我希望我能说我只是忘记了我的截止日期，或者我本打算发表我的文章，但在一个虚拟而遥远的土地上种植神奇的芦笋严重分散了注意力，但事实是，我度过了艰难的一周。
我处理的是beplay手机app下载抑郁症，注意力缺陷多动症,慢性运动性抽动障碍．我还有失眠还有睡眠呼吸暂停。这有点像在鹅卵石上骑独轮车，一边漱口花生酱，一边还裹着一条又重又湿的羊毛毯子。忍者。有些星期比其他星期好;有些星期很糟糕。这是糟糕的一周。
我一般都能做到抑郁症和成人多动症使用认知行为疗法技术。我还用软管和黏糊糊的面具贴在我的脸上．这种效果就像看着充气床垫充气一样。幸运的话，我还能睡着。然而，这个星期，我的神经系统一片混乱。我根本控制不了抽动症。滴答和抽搐伴随着精神萎靡的时期?我几乎不能做全职父亲，更不用说写文章了。
我必须承认我完全不能保持乐观和积极．我满脑子想的都是:“这种情况什么时候结束?”它总是会结束，就像夜间的风暴一样。可怕的是在头顶上，但很快就会在接下来的美丽早晨被遗忘。我的“早晨”始于周四晚上7点15分。
这种共病让我感到孤独，但我推开了人们
无论你的共病条件是什么，你将很难找到许多人可以beplay手机app下载与他们联系。人们无法接受挥舞着拳头打自己脸的武器。他们无法理解永远不会结束的悲伤。他们与习惯性的迟到没有关系。它们与你无法控制的情绪波动无关。
这可能会让你感到孤独和孤立。我知道这对我来说很重要。然而，我并不孤单。我有关心我的朋友和家人。我是幸运的。你可能也很幸运。然而，有时候，我们忙于处理自己的麻烦，而忽视了我们周围的世界。我们忘记去看光明的一面，因为黑暗的一面是如此的势不可挡。它会让我们推开生活中需要的人。这是一个可怕的错误。 (为什么我们在最需要别人的时候却把他们拒之门外?）
我这周犯了这个错误。我厉声斥责我的孩子，对我的妻子咆哮。我很痛苦，而且让所有人都知道了。我很幸运，我的家人没有带我走进杂货店，把我留在冷冻火鸡旁边。
共病和保持积极作为应对工具
当你与你的共病状况作斗争时，试着振作起来。beplay手机app下载我知道这很难。我知道这看起来不可能。然而，另一种选择是痛苦和孤独。我们不需要通过自己的努力而增加更多，就已经足够了。寻找身边的美好，感谢那些帮助过你的人。奖励他们的努力。有了更好的态度，我们就能应对困难，而不是被它们压垮。暴风雨终会过去，一切都会好转。你可能仍然背负着各种各样的问题，但积极的态度可以帮助他们感觉轻松。
当注意力缺陷多动症或其他疾病让你情绪低落时，你喜欢做什么来帮助你提振精神?beplay手机app下载
图片来源:内森•琼斯
APA的参考
库蒂，D.(2010年6月25日)。患有成人注意力缺陷多动障碍和共病性疾病，HealthyPlace。于2022年7月3日从//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/06/comorbidity-is-a-big-word-hang-in-there获取
作者:Douglas Cootey
我有注意力缺失症、双相情感障碍、糖尿病、视力和听力有问题。我知道不一样是什么感觉。(薄板)。随着年龄的增长，有些事情变得更容易控制，而有些事情就是“不管我做什么”。我正在学着接受自己的一切。我喜欢你的博客。他们清楚地表达了我无法用语言表达的东西，并为我澄清了我所做的哪些是躁郁症，哪些是多动症。非常感谢你与我们分享你的挣扎。当不是独自面对这一切时，它会让你更容易承受。继续写!我喜欢你的幽默!
小儿麻痹症和7年17次肠道手术算吗?疲惫不堪，慢性疼痛，还要带着支架走路?如果是的话，我觉得我和你很亲近。有时候，醒来面对新的一天是很可怕的。另一方面，更多的时候，我醒来，一天是美丽的，充满希望。在这些明亮的日子里，我并不是指阳光，我已经准备好享受我的生活、家庭和美丽的户外。我只需要鼓起勇气克服残疾，享受生活。玫瑰的香味，或是山上新鲜的空气让我振奋起来。也许，买一张去英国的机票的快乐可能在我遥远的未来。梦想也让我继续前进。 Dreams are invigorating.
这听起来很熟悉。我可能不能完全理解你所经历的细节，但感觉很熟悉。除了注意力缺失症，我还要应对社交焦虑、低自尊和各种睡眠障碍(一个人能同时患有失眠和嗜睡吗?)
我发现打扫卫生有时足以让我分心，把昏昏欲睡的时刻抛在脑后。但这并不总是有效。通常那时候我意识到我需要去找那些让我微笑和大笑的人。鼓起勇气打电话给朋友们，我知道从逻辑上讲，他们会喜欢出去玩，但有时我却坐在那里沉湎于此。他们中有一两个知道要经常骚扰我，这对我很有帮助。
我仍在寻找并学习应对一切的方法，因为我的诊断对我来说仍然是相当新的。我很高兴能够在网上找到这样的地方，在那里我可以读到一些关于别人的东西，并对他们抱有希望。