成功的超级动力

如果你开始注意到你在生活中做错了什么，但你不知道如何解决它，沮丧通常会降临。除非你在好莱坞工作。然后你就可以用你的功能障碍来换取安逸的生活。这就是17年前发生在我身上的事。不是好莱坞的那种。我指的是知道某事出了问题，但不知道如何解决它。虽然我也在网上宣传我的功能障碍，但我很难把我现在的生活称为安逸的生活。它更像是绕道路。有很多账单，没有可自由支配的收入。

但我离题了。

你有没有遇到过有人试图同时掌握两种完全不同的艺术风格?或者一个同时在Mac上学习桌面出版，在PC上学习C+编程，在Amiga上学习桌面摄像的人?如果一个人做到了以上所有的事情呢?你会惊讶那个人也被大学录取了，但却不及格吗?这并不是简单地有一个完整的盘子，而是在一个人的头上背着一辆轻便马车。然而，我就在那儿试着做所有的事情．

选择一个项目作为主要项目

几年后，我又发现自己头上顶着一辆货车。我在学习竖笛、排箫、陶笛、高音和低音哨子、旋律口琴，以及全音阶口琴和半音阶口琴。我玩得很开心，但我什么都不擅长。我找到了一个爵士竖琴演奏家，他在上课，我学了一段时间，但发现我没有像我应该做的那样多练习。他对我(以及我经常迟到)越来越失望，把我从学生的身份上退学了。这是对自尊心的打击。

然后我有了一个顿悟。如果我没有把所有的时间都花在这么多乐器上，而是只专注于其中一种会怎么样?在最初的恐慌平息之后，我开始仔细考虑这个想法。我怎样才能做到这一点而不感到无聊并激励我拿起钟琴呢?

我决定把注意力集中在哨子上，允许自己只演奏陶笛和低D的哨子作为分心。我每天都会在主乐器上练习30分钟，而在副乐器上只练习10分钟。在几周的时间里，我很快注意到一些事情。首先，在我只有时间演奏一种乐器的日子里，我就演奏主要的乐器。其次，我在主要乐器上的技能呈指数级增长。第三，我发现自己可以完全摆脱干扰，只演奏主要乐器。

你想知道催化剂是什么吗?在我女儿的舞蹈课上，一位母亲想让我教她的儿子如何弹哨子。我突然有了很强的动力去提升我的技能，达到我觉得舒服的水平。如果没有这样的经历，我可能不会知道，如果我专心做一件事，我就能一次专注于一件事。

高动力:成功的工具

事实再次证明，高度的动力是改变我生活的工具。从那以后，我在其他领域成功地使用了这个技巧。我穿过了多动症的干扰然后，把它们精简成几项值得珍惜的活动，然后全神贯注地向前走，决心把目标做到最后。Hallowell和Ratey在分心的答案．“动机胜过多动症。”由于患有多动症的成年人会对事物非常兴奋，如果我们教会自己引导这种高度专注，我们就可以穿越生活中无聊的部分，到达目的地，而不会被注意力分散严重阻碍。在你需要精神休息的时候，准备一些有趣的消遣，但不要让自己失去动力。记住要专注于你非常喜欢的事情。它是你通往成功的门票。