10月是注意缺陷/多动症(ADHD)宣传月。许多人都熟悉“多动症”这个词，它以前被称为“ADD”。这种障碍的特点是冲动、多动和难以调节注意力。然而，许多人并不熟悉为什么ADHD应该被承认，而不是被认为是一种编造或夸大的疾病。这就是为什么我们有一个月的时间来提高人们对多动症的认识。

有时电子产品会让我们失望。有时互联网会瘫痪。有时停电。有时你的电脑硬盘会死机。有时，我们放在云端的那些漂亮的日历会因为服务器故障而与我们的便携式设备和家用电脑同步。我们该怎么办?

上周我写了一篇关于尴尬如何引发清醒和多动症的文章。我还写过创伤是如何引起同样的反应的。这些对我们系统的冲击可以提升我们大多数人进入更高的意识状态。想想你有多动症是多么幸运。如果你和我一样，尴尬和过度专注每周都会发生，因为我的愚蠢行为让我的生活陷入尴尬。但是这种过度专注会持续多久呢?你是否能够引导多动症过度专注来推动你的生活和项目向前发展，或者它只是你经历的另一种强烈的情绪，然后你立刻忘记了，因为你的天哪!iOS5现在可以下载了吗?咔哒咔哒，伙计!

有时，像尴尬这样的强烈情绪可以让患有多动症的成年人高度专注和清晰。学会利用这种清晰度可以把多动症从缺点变成优点。毕竟，想想你一生中有多少机会来证明自己!

很多人都有记忆问题，但没有人像患有多动症的成年人那样每天都有这么多的闪光点。如果我们没有坐错车，或者从科德角向东前往加州，我们就会连续几次混淆会议时间和地点。就好像我们天生就会被炒鱿鱼一样。

患有多动症的成年人经常会忘记时间，尤其是当他们过度专注于网上表达自己的观点时。如果一篇博客或文章让我激动，我会让自己继续写下去，但当我写完后，我会检查确保我没有写太多。有时我会把它编辑到一个易于管理的大小。很多时候我会删掉整篇文章然后继续。我发现有些时候，一条评论不值得花时间去编辑它。并不是每一个多动症的粪便都能被打磨成闪亮的评论。有时它只是一堆杂乱无章的粪便。

你是否发现你和你的注意力缺陷多动症的大脑在晚上的所有时间里都从床上跳起来，去做你没有完成或突然想起的事情?又或者，每当你有了一个新想法，而且必须马上付诸实践时，你就会从床上跑起来。如果是这样的话，今天的文章就是为你准备的。

信不信由你，你真的可以控制你的多动症冲动，避免因非法闯入而被捕。我们只需要狠狠地揍几下就能明白这一点，但即使是像我这样头脑空空的梦想家也能学会避免灾难性的冲动控制失误。

有时候，当生活变得疯狂，你的注意力缺陷多动症似乎决定让你的一天变得最糟糕，在这种情况下找到幽默是你保持精神高涨的唯一补救办法。

你能训练自己克服多动症吗?如果你记得做，就可以。当然，对于多动症来说，这是一个艰巨的任务。上周的任务似乎很简单。这是我重返工作岗位的第一周，我想给人留下好印象。写两个新的博客，为HealthyPlace电视和广播节目寻找采访对象。我可以做到——很简单。的确，第一个博客晚了一天，因为我们还没有解决我重新受雇的所有细节，但我及时写了它，即使它没有及时发布。但是第二篇博客发生了什么?