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我最喜欢多动症的一个方面是我张开嘴,把两只脚都放进嘴里的愉快方式——通常是穿着靴子,斜着,后面拖着一张尴尬的厕纸。它描绘了一个伟大的形象,但听起来更好。众所周知,我的嘴在我身后点燃了燃烧的桥梁,留下了烧毁的友谊来纪念我的去世。
在一张超速罚单和一只可能死亡的鹿之后,我的驾驶焦虑感觉很可怕。但我最终克服了驾驶焦虑,安然无恙地回到了家。
星期六,我开车去旅行了。我一个人开车去摩押,一天就回来了。在不同的高速公路、高速公路、州际公路上大约需要9个小时。高速行驶的多车道公路。对于大多数人来说,这没什么特别的,但对于那些对驾驶感到焦虑和恐惧的人来说,这是一个巨大的成就。一张超速罚单和一只可能死鹿之后,我在晚上10点半走进车库准备睡觉。
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现在存在有效的治疗技术,以帮助性虐待幸存者克服性虐待造成的性反应。性治疗师Wendy Maltz解释道。
性虐待——无论是被深爱的亲人所为,还是被陌生人暴力强奸——都是对一个人性能力的攻击(《性虐待造成的伤害》)。难怪许多乱伦、强奸和猥亵的幸存者报告说,他们在性关系和亲密关系方面存在问题。
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现在我的双相情感障碍药物接管了,我的创造力几乎消失了,这有关系吗?我现在的本质是一个迟钝的机智,这有关系吗?我愿意用我的一部分灵魂来换取很多理智吗?我必须在双相情感障碍药物治疗和正常生活之间做出选择吗?
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当我让人们关心饮食失调时,他们很常见的回答是“但肥胖是一个很大的问题。”我不确定为什么这两件事被视为相反的,但我认为我们从不同的角度看待这两个问题会受益,这可能会让我们看到一些共同的目标和共同的方法。
焦虑症状会在月经周期中发生变化。了解在你的月经期间在哪里跟踪焦虑水平,以帮助你更好地控制你的焦虑症状。
我听说你的焦虑水平会在月经周期中起起伏伏。互联网上充斥着女性质疑月经周期对焦虑水平有多大影响的论坛。事实证明,与月经有关的激素可能会间接影响你的焦虑水平。
图-0108 Micah Sittig
这个月我们一直在讨论各种各样的方法来控制你的多动症,并做一些改变的项目。你限制了你的项目,选择了那些最重要的兴趣,并制定了计划来完成它们。现在怎么办呢?
梦想
那天晚上我做了个可怕的梦。我的心理医生说梦想是未竟的事业。我想可以肯定地说,我还有很多未完成的事业需要处理。我的躁郁症还在表面之下徘徊。双相情感障碍药物的高潮期已经结束,我又回到了正常的双相情感障碍。但是,现在比以前好多了。我只需要提醒自己,我不是我的躁郁症。
梦想
那天晚上我做了个可怕的梦。我的心理医生说梦想是未竟的事业。我想可以肯定地说,我还有很多未完成的事业需要处理。我的躁郁症还在表面之下徘徊。双相情感障碍药物的高潮期已经结束,我又回到了正常的双相情感障碍。但是,现在比以前好多了。我只需要提醒自己,我不是我的躁郁症。
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我注意到“家庭治疗”一词使用的不同方式,并对此感到担忧;特别是当它被应用于饮食障碍的治疗(厌食症和贪食症的治疗)。据我所知,人们有三种不同且互不相容的使用方式。

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评论

苏珊娜Humphreys-Hogg
我不想这么说,但大多数治疗师都不理解长期虐待造成的创伤后应激障碍。如果这是你PSTD的根源,我建议你看看梅兰妮·托尼娅·埃文斯的NARP计划。如果你一直处于冰冻状态,阿普唑仑会让你清醒过来。小心使用这种药物,当你认为你明白了你所经历的一切并处于平静状态时,就停止使用。这可能需要很长时间。善待自己。你的身体和思想完全按照自然的意愿行事,你没有疯,也没有生病。这是创伤,很痛。
劳拉·巴顿
嗨,雅各。首先,我想说我对你遇到这种情况深感抱歉。没有人想让自己感到不安全或毫无价值。我看到这篇博客的原作者提到了国家成人保护服务协会(https://www.napsa-now.org),这可能是一个很好的开始,并获得关于如何获得帮助的建议。如果你不在美国,在你的国家可能会有这样的组织,我建议你去搜索一下。我祝你一切顺利,希望你能在处理这件事后找到平静。
Raha
讽刺的是,我并不自卑,我是我最喜欢和最坚强的人。但我仍然有严重的焦虑,主要是因为我的失败。我经历人生低谷已经有7年了。我没有找到平静,没有一点渴望的成功,所以我一直在放纵自己。因为我太爱自己了,我还没有放弃,没有真正的成就。到最后,我还是个失败者!让我伤心的是,我曾经是我半生的赢家,现在我突然不能把“她”找回来了。没有多少博客适合我的类型。那样就容易多了!无论如何,感谢你的帖子。
Kae
如果我的孩子怀疑自己有精神疾病,我会问一些问题。“你为什么会有这种感觉?”、“我能帮上什么忙吗?”

如果这个人觉得有必要说出来,即使他们最终没有DID系统,他们也会通过周围与他们有关的人来发现。如果他们不能和这些新人一起学习和成长,那么有些事情还是不正确的。实际上我认为这个人应该考虑到他们的家庭关系可能是有害的。从第一天起,我们都是在某种结构上建立起来的,这位母亲可能是他们心理健康问题的直接因素。

我认为这个人,如果他们还没有,应该去看DID专家。这种诊断越来越普遍,因为大多数(美国)家庭结构是建立在有毒、不健康的情感依赖之上的。如果你的母亲明确地拒绝你,我真的会去看治疗师,或者任何值得信任的人,直到你找到一个意识到你情况的严重性的人。
AJ
嗨OB。

由于没有人回应,作为一个非专业人士,我想看看我是否能帮上忙。如果没用,你可以无视我。这个评论不是“真的”——这只是我的观察。

我读这些节选或那篇文章时,并没有把它们看作是在无视任何人的感受。我曾经发现这种区别很有用,现在仍然对我很有帮助。

我认为这只是专业人士使用的标签和语言与我们其他人不匹配的另一个例子。

她说,当很多人说“我觉得我抑郁了”时,她会感到沮丧——对专业人士来说,这是对一种确定的临床状态的断言。不是“我感到沮丧”,而是“我很沮丧”。再次强调,坚持精确的定义,这是两码事。在没有透露整个情况的情况下,她说很多这样说的人都不是。不是每个人,只是比过去发生的要多很多。

我认为困难在于任何没有被临床定义为抑郁症的东西,显然只有悲伤这个标签。她提到人们感到悲伤,你和我们大多数人一样,认为这是“不那么极端的”,但从专业术语来说,我的理解是,如果不是临床抑郁症,技术上来说就是悲伤。

所以,我的解读是,两个人都可能经历你所描述的那种可怕的事情,都可能像你所描述的那样感到可怕,从技术上讲,心理学家可以将一种状态描述为抑郁,另一种状态描述为悲伤。

我想还有最后一点。对我来说,作者是在阐述她所看到的总体模式。她对具体的案子只字未提我的,你的或者我们认识的任何人。

正如我前面所说的,如果这没有帮助,请随意忽略。我并不是说这就是作者的意思——只是我是怎么读的。