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今天是这样的日子，如果我被要求为某人再做一件事，我就会失去它。我是一个讨好别人的人，这意味着我很难说不。所以当我被要求帮忙的时候，我几乎总是带着一个大大的笑容和一个“肯定会”的回答，即使我不想这样做。今天我觉得很累。我觉得我没有能力做所有的事情。但我要强调的是，如果我违背承诺，就会有人生我的气。所以不管怎样，我都输了。压力无处不在。以前那种悠闲的周五都去哪儿了?
有一段时间，我妻子不让我去商店。我在杂志区逛了两个小时都不会迷路。那些光彩照人的封面上写满了一篇篇精彩绝伦的散文……有些甚至连泳装美女都没有。啊，在我发现互联网之前的90年代初幸福的宁静日子。但肯定有一种不迷路的购物方式。
我疯了。在我的个人生活中，我把这句话告诉了别人。这不是什么秘密。我觉得掩饰是没有意义的;它最终会出来的。我前臂上大约有20个伤疤，这表明我出了什么问题。但是人们真的不喜欢“疯狂”这个词。事实上，大多数情况下，人们对我说的是，“不，你不是!”嗯，事实上，我是。我有躁郁症，我疯了。
起初，你的孩子的新习惯看起来很正常，甚至令人钦佩:一种饮食习惯或新的健康意识的习惯。然后，情况似乎变得极端:拒绝吃家里吃的东西，质疑每一种食材。有一天，你意识到这不是一个阶段，这是一种饮食失调，饮食失调会变得非常丑陋，非常迅速。作为父母，重要的是要支持你的孩子，而不是因为他们的精神疾病而贬低他们。重要的是要让你的孩子远离饮食失调。
多动症崩溃并不好看，但它确实发生了。我不常去，昨天也不太正常。但我有太多事情要做，我的多动症大脑一直在破坏我。我通常用大笑来振作精神，但昨天我却得了成人多动症。
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如果你想知道患有双相情感障碍或严重的精神疾病是什么感觉，这是我遇到的关于这个主题最具启发性的句子之一:“它探索了一个生病的大脑和一个试图应对它的大脑之间的区别。”这是娜塔莎·特雷西写的，描述了她在HealthyPlace.com上的新博客“打破双相情感障碍”的重点。
要找到愿意治疗饮食失调患者的人并不难。大多数治疗师，社会工作者，医生和营养师，在这个话题上没有特别的专长，会接受厌食症，暴食症和其他饮食失调的患者。我听说过脊椎按摩师、按摩师和占星师也负责治疗这种危及生命的疾病。作为父母和亲人，我认为尽我们所能确保患者从专门研究饮食失调的临床医生那里得到护理非常重要。此外，我们的工作是确保这些专家使用循证治疗方法。
去海洋。也许是大海在呼唤，也许只是我在自言自语。但我脑海里有个声音说:“去海边。”我去是因为我觉得温暖的阳光照射在裸露的皮肤上会感觉很好。几周没有呼吸的皮肤。
如果这个人觉得有必要说出来，即使他们最终没有DID系统，他们也会通过周围与他们有关的人来发现。如果他们不能和这些新人一起学习和成长，那么有些事情还是不正确的。实际上我认为这个人应该考虑到他们的家庭关系可能是有害的。从第一天起，我们都是在某种结构上建立起来的，这位母亲可能是他们心理健康问题的直接因素。
我认为这个人，如果他们还没有，应该去看DID专家。这种诊断越来越普遍，因为大多数(美国)家庭结构是建立在有毒、不健康的情感依赖之上的。如果你的母亲明确地拒绝你，我真的会去看治疗师，或者任何值得信任的人，直到你找到一个意识到你情况的严重性的人。
由于没有人回应，作为一个非专业人士，我想看看我是否能帮上忙。如果没用，你可以无视我。这个评论不是“真的”——这只是我的观察。
我读这些节选或那篇文章时，并没有把它们看作是在无视任何人的感受。我曾经发现这种区别很有用，现在仍然对我很有帮助。
我认为这只是专业人士使用的标签和语言与我们其他人不匹配的另一个例子。
她说，当很多人说“我觉得我抑郁了”时，她会感到沮丧——对专业人士来说，这是对一种确定的临床状态的断言。不是“我感到沮丧”，而是“我很沮丧”。再次强调，坚持精确的定义，这是两码事。在没有透露整个情况的情况下，她说很多这样说的人都不是。不是每个人，只是比过去发生的要多很多。
我认为困难在于任何没有被临床定义为抑郁症的东西，显然只有悲伤这个标签。她提到人们感到悲伤，你和我们大多数人一样，认为这是“不那么极端的”，但从专业术语来说，我的理解是，如果不是临床抑郁症，技术上来说就是悲伤。
所以，我的解读是，两个人都可能经历你所描述的那种可怕的事情，都可能像你所描述的那样感到可怕，从技术上讲，心理学家可以将一种状态描述为抑郁，另一种状态描述为悲伤。
我想还有最后一点。对我来说，作者是在阐述她所看到的总体模式。她对具体的案子只字未提我的，你的或者我们认识的任何人。
正如我前面所说的，如果这没有帮助，请随意忽略。我并不是说这就是作者的意思——只是我是怎么读的。