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我提到了缓解在临床环境下对精神疾病的意义:在一定程度上减少特定的经验症状。换句话说，你被给予抑郁“分数”，而缓解意味着将分数降低一个给定的数字。但这个数字对病人来说有什么意义吗?如果你做到了，你是不是“更好了”?如果你患有精神疾病，缓解到底意味着什么?
要跳舞吗?一个关于我的“踢踏舞室”的快速视频，以及关于“想要还是需要”变得活跃的想法，以及在舞蹈开始失去乐趣后我是如何找回我的最佳状态的。
作为一个病重的人，我可以诚实地说我已经放弃了。很多次了。我躺在地板上祈祷有人会杀了我。我吃了太多的药，希望自己会死。是的，我甚至割了自己，希望自己会失血过多而死。我们放弃了。经过多年的努力。多年的双相情感障碍药物治疗。多年的副作用。多年的治疗。 Years of doctors. Years of hospitals. We give up. We’re done. But what happens if in one of these moments your doctor gives up too?
最近我去参加了一个朋友的30岁生日。克里斯蒂娜很开心，正在为未来做计划，在与交往多年的男友分手后，她刚刚恢复单身。一想到要一个人过生日，她可能会感到沮丧，但她似乎松了一口气，因为在过去一段时间里，她对他和他们的整个关系感到厌烦之后，终于有勇气和他分手了。道格是个不错的人，但归根结底，他不适合她，她知道这一点。克里斯蒂娜还没有准备好放弃寻找真命天子的希望，将就于一个“暂时的好先生”。
Amanda_HP
在为本周的嘉宾做准备之前我对回避型人格障碍并不熟悉。我偶然发现了一个被诊断为回避型人格障碍的病人的模拟治疗记录。读了它，你就能体会到逃避型人格障碍的生活是怎样的。
我们犯最愚蠢的错误的方式是响亮而耻辱的。谁会对多动症导致不安全感感到惊讶呢?虽然我没有否认，但我也认为多动症帮助我克服了不安全感。如何?
”和“vs。关于饮食失调的原因的对话涉及到很多“and, and, and”和“But, But, But”。我认为，如果我们对饮食失调的原因进行区分，我们会做得更好。
我也遇到过同样的问题，虽然不完全一样，但非常相似。我花了3年的时间研究、阅读、与诊断系统交谈，才接受了我可能不是在编造这个事实。我在小学时就开始出现分离症发作。当我13岁的时候，我开始寻找草图，笔记，听这个家伙和我说话。我不知道他的名字很长一段时间，他最后告诉我他的名字叫约瑟夫。我以为他是一个虚构的朋友(我第一个虚构的朋友，实际上是一个变脸者，在4岁的时候)，我觉得他认识我。我开始害怕他不做我想让他做的事，而想象中的朋友应该做的事。我有一年没有想过他，那是我人生中最糟糕的一年。我患上了严重的抑郁和焦虑，时间飞逝而过。最终，我开始看到他，不是幻觉，但我可以透明地看到他。 He became my boyfriend, because I knew, at this point, he was a person. The first time I heard the name DID I was 12. It was a TV show and I remember thinking "That's like the people I see!!! Cool" and telling my parents about it. They never believed it. Anyway, fast forward 3 years (I'm now 16) and more people came out. I now am aware of 29 alters (30 maybe?) with only 3 of them being fictives from TV shows. I used to stay up at night, finding reasons that would prove I was just making it all up. And every time I convinced myself of that, I would lose time, I would fall into a depressive spiral and find self harm scars. I somehow managed to accept I'm not faking, though I sometimes wish I was. Chances are if you think you're faking, if you're worried you're faking, you're likely not. -Rebecca
我希望这能有所帮助-耶利米