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(第一部分:精神疾病儿童，正确的老师是学校成功的关键)随着二年级的临近，我决心让这一年过得更好。我与校长会面，讨论教室布置问题;具体来说，我想确保我的儿子鲍勃(Bob)不会和所有“问题”孩子呆在一起，因为噪音和混乱会加剧他自己的行为问题。我还想解决家长和老师之间的沟通问题，这样我就可以密切关注他的进步。此外，我想在开学前联系他的老师，这样我们就可以在繁忙的开学前解决我的问题。很幸运，校长同意了。
一个典型的约会场景是这样的:男孩遇到女孩，他们很投缘。他们约会的时间足够长，男孩对女孩产生了认真的感情。然后女孩突然把膝盖放在内脏上，她透露了那些应该早点提到的可怕的改变关系的事情之一。这可以归结为“本来会，本来可以，本来应该”的难题，比如“如果你早点告诉我，我就可以和其他人约会，继续我的生活。”哎呀，你真应该告诉我的……”
生活在焦虑中，你永远不会孤单。它就在那里，就像一个影子，填满了你一天中多余的空间。当你的头碰到枕头时，它就会弹出来。你很安静:声音越来越大。哦，等等，现在是凌晨2点。3点。4点。“为什么我不能安定下来?”我怎么了?万一，我又怎么能……?”
在一个很受欢迎的电视广告中，一位父亲在一家办公用品商店的过道里蹦蹦跳跳，眼花缭乱地把笔记本和铅笔扔进购物车，而他的孩子们则盯着他。伴唱的音乐不合时宜，但很合适——“这是一年中最美妙的时刻。”这则广告旨在幽默地展示孩子和父母对新学年开始的看法有多么不同。大多数父母都为昂贵的暑期育儿费用的结束而高兴，或者不断地说“我好无聊!他们的后代喊道。MI孩子的父母也不例外——尽管在新学年，我们可能比大多数人更焦虑。
思瑞康是2009年销售额第五的药物，收入42亿美元。这比任何止痛药、抗抑郁药或勃起功能障碍药物都要多。我猜很多正在读这篇文章的人，都在上面。我猜你们中几乎没有人花时间去读思瑞康的处方信息。
游离式生活的一个挑战是任务管理。分离造成了意识上的裂痕，使得日常生活的要求极其难以满足。我按时送儿子去上游泳课是很重要的。去看精神病医生是必须的。付账单不是可有可无的。但我不能指望我那游离的头脑在许多不同的状态下保持对我所有义务的意识。相反，我依靠外部工具来记忆。
周一，我谈到了如果你刚刚被诊断为双相情感障碍，你该怎么做，如果你读过那篇文章，你就会知道，我建议进行大量的呼吸和思考。我显然没有建议做决策。你不可能永远住在瑜伽馆里。
我把它叫做DSM拼字游戏，因为很多人并不完全符合医生给他们划分的类别。诊断是方便的盒子，但很少是完全准确的，当然也不是全貌。第一次有人用真实的名字来形容我的焦虑经历，我就像中了彩票一样。我的心理医生知道所有这些吸引人的短语来描述我的处境:也许她有关系?也许她能给我勇气，心脏和大脑?
注意力缺陷多动障碍的一个方面，我很少听到有人提到，就是无法换挡，换句话说，当事情发生变化时，无法适应流动。你可能会认为一个患有多动症的成年人会有自发性，但当多动症的过度专注模式启动时，多动症冲动的黄金属性就会受到阻碍。
我一直在处理同样的问题，不完全一样，但非常相似。我花了3年的时间研究、阅读、与诊断系统交谈，才意识到这可能不是我瞎编的。我在小学时就开始出现精神分裂。当我13岁的时候，我开始找草图、笔记，听这个家伙跟我说话。我很长一段时间都不知道他的名字，最后他告诉我他叫约瑟夫。我以为他是一个假想的朋友(我的第一个假想朋友，实际上是一个圣女，在4岁的时候)，我觉得他认识我。当他不做我想让他做的事时，我开始被吓坏了，而想象中的朋友应该做这些事。我有一年没有想起他，那是我一生中最糟糕的一年。我患上了严重的抑郁和焦虑，时光飞逝。最终我开始看到他，不是像幻觉，而是我能清晰地看到他。 He became my boyfriend, because I knew, at this point, he was a person. The first time I heard the name DID I was 12. It was a TV show and I remember thinking "That's like the people I see!!! Cool" and telling my parents about it. They never believed it. Anyway, fast forward 3 years (I'm now 16) and more people came out. I now am aware of 29 alters (30 maybe?) with only 3 of them being fictives from TV shows. I used to stay up at night, finding reasons that would prove I was just making it all up. And every time I convinced myself of that, I would lose time, I would fall into a depressive spiral and find self harm scars. I somehow managed to accept I'm not faking, though I sometimes wish I was. Chances are if you think you're faking, if you're worried you're faking, you're likely not. -Rebecca
我希望这能有所帮助-耶利米